Jeszcze chwila...

  • Opuszczeni synowie – Wojciech Eichelberger na StressFree.pl

    By Instytut Psychoimmunologii

    Jak postępować wobec dzieci po rozwodzie? Kto najbardziej cierpi? Co dzieje się, kiedy ojciec jest nieobecny? Odpowiada Wojciech Eichelberger na łamach StressFree.pl. W sytuacji, gdy ojciec jest nieobecny w rodzinnym domu i jednocześnie nie interesuje się synem po rozwodzie(szczególnie w okresie 4-16 lat),  trzeba szukać zastępczych środków i strategii. Nadal podstawowym…

    Continue Reading Share
  • Od stresu do depresji – proste “wskazówki”

    By Instytut Psychoimmunologii

    Na łamach Stressfree Wojciech Eichelberger mówi o tym, jak nie stać się zakładnikiem swoich emocji oraz być obecnym tu i teraz – przeczytajcie. Uczmy się bycia obecnymi w każdej chwili swego życia. Zajmijmy się tym co rzeczywiste . Tendencja do katowania się ma fatalne skutki bo nasz organizm nie odróżnia fikcji…

    Continue Reading Share
  • Czy “kobieca furia” jest potrzebna?

    By Instytut Psychoimmunologii

    Skąd bierze się nagła złość u kobiet? Jaka jest jej przyczyna? Czy można ją opanować? Przypominamy archiwalny artykuł Wojciecha Eichelbergera opublikowany na łamach Wysokich Obcasów – przeczytajcie. Wiele kobiet, które spotykam zarówno w moim życiu prywatnym, jak i zawodowym, pyta, dlaczego doświadczają nagłych, niekontrolowanych i niezrozumiałych napadów złości. Postanowiłem więc…

    Continue Reading Share
  • Bronisław Świątkowski – nowe kwalifikacje

    By Instytut Psychoimmunologii

    Nasz ekspert, Bronisław Świątkowski rozwinął swoje kwalifikacje i umiejętności trenerskie, uczestnicząc w wykładach i warsztatach prowadzonych przez profesora Sat Bir Khalsa (Warszawa 3 – 6 lipca 2014 r.), w zakresie zastosowania technik Jogi celem zwiększania odporności na stres, odporności na lęk, usuwania zaburzeń snu. Dowiedz się więcej.

    Continue Reading Share
  • Wojciech Eichelberger o biegu transowym

    By Instytut Psychoimmunologii

    Czym jest slow jogging? Jak może pomóc Ci odzyskać równowagę? Kiedy to najlepsze rozwiązanie? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger w rozmowie z StressFree. Doświadczamy drogi wtedy, gdy biegnąc jesteśmy w pełni świadomi każdego kroku, rytmu, każdego wdechu/wydechu, dźwięków, zapachów, wiatru na twarzy, obrazów, światła – wszystkiego, co jest naszym tu i teraz.  (…) Biegniemy…

    Continue Reading Share
  • Gdzie znaleźć szczęście?

    By Instytut Psychoimmunologii

    Kiedy warto iść pod prąd? Kto powinien zawrócić? Jak znaleźć prawdziwe szczęście? Na te i inne pytania odpowiedział w radiowej Czwórce Wojciech Eichelberger. Posłuchaj audycji.

    Continue Reading Share
  • Od czego zależy szczęście w miłości?

    By Instytut Psychoimmunologii

    Od czego zależy szczęście w miłości? Jak je osiągnąć? Czy każdy potrafi? Na łamach Onet.pl odpowiada Wojciech Eichelberger. Wiele zależy od tego, czy znaleźliśmy tę najwłaściwszą osobę. Jeśli spotkają się dwie tzw. idealne połówki – co za pierwszym razem zdarza się rzadko – to wierność nie jest żadną sprawą. Jest…

    Continue Reading Share
  • Jak przetrwać w korporacji?

    By Instytut Psychoimmunologii

    Co robić by pracować i być szczęśliwym? Komu się to udaje? Jak przetrwać w korporacji? Odpowiada w wywiadzie z Agnieszką Sztyler-Turovsky na łamach Elle nasz ekspert, Krzysztof Kaluta: Zadbać o ciało i psychikę. Wysiłek pracującego w korporacji, jest porównywany z wysiłkiem sportowca wyczynowego. Organizm poddawany jest działaniom hormonów stresu: zebranie, przykry…

    Continue Reading Share