By Instytut Psychoimmunologii

Tracisz czas i energię, bo robisz zbyt wiele rzeczy na raz? Czy uważasz, że wszystko jest ważne i musisz się tym zająć? Masz zbyt wiele obowiązków i w efekcie nie robisz nic? Zdarzają Ci się sytuacje, kiedy nie wiesz od czego zacząć? UWAGA: jeśli odpowiedź brzmi tak – prawdopodobnie Twoja uwaga…

By Instytut Psychoimmunologii

Czy firma, w której nie istnieje hierarchia władzy, a pracownicy samodzielnie podejmują decyzje, ma prawo istnieć i dodatkowo dobrze prosperować? Frederic Laloux twierdzi, że jest to możliwe. Dlatego stworzył koncepcję turkusowej firmy. O tym, jak tę koncepcję zrealizować opowiada Andrzej Jeznach we współpracy z Wojciechem Eichelbergerem w książce “Szef, który ma czas. Ewolucja zarządzania…

By Instytut Psychoimmunologii

Co Ci podpowiada Twoje ciało? Przyspieszające tempo życia, liczne wyzwania, długotrwała mobilizacja – czy odczuwasz skutki tego w swoim ciele? Bolące plecy, bóle głowy, zgrzytanie zębami, trudności ze snem – brzmią znajomo? Czy wiesz jak uwolnić się od tych dolegliwości? [box type=”shadow” ] [dropcap]O[/dropcap]dstresowanie to wyjątkowe warsztaty pracy z ciałem, podczas których nauczysz…

By Instytut Psychoimmunologii

Tracisz czas i energię, bo robisz zbyt wiele rzeczy na raz? Czy uważasz, że wszystko jest ważne i musisz się tym zająć? Masz zbyt wiele obowiązków i w efekcie nie robisz nic? Zdarzają Ci się sytuacje, kiedy nie wiesz od czego zacząć? UWAGA: jeśli odpowiedź brzmi tak – prawdopodobnie Twoja uwaga…

By Instytut Psychoimmunologii

Stres ogranicza kreatywność, zabija inteligencję i wykańcza fizycznie. O dramatycznym wpływie napięć  na ciało i duszę oraz o metodach odpoczynku i odprężenia opowiada Wojciech Eichelberger w wywiadzie przeprowadzonym dla pulsHR. Chodzi o to, by nie rozmijać się z głosem własnego sumienia, nie narażać się na konflikt wartości – bo to jest bardzo…

By Instytut Psychoimmunologii

Kolorowanki od dawien dawna kojarzą się z kilkulatkami zawzięcie próbującymi nie “wyjechać” kredką poza linię. Wszyscy wiemy, jak ta czynność pozytywnie wpływa na dziecko. Uczy rozróżniania barw i zasad ich komponowania, ćwiczy staranność i zdolności manualne, rozwija kreatywność… Zalet kolorowania jest mnóstwo, ale czy tylko dla dzieci? Okazuje się, że…

By Instytut Psychoimmunologii

Co sprawia, że upadamy? Kiedy warto wybrać się na terapię? Jak przeszłość wpływa na teraźniejszość? Dla Onetu komentuje Wojciech Eichelberger. W psychologii i psychoterapii wiadomo, że to, co nieuświadomione, albo to, co w jakiś sposób wyparte, działa najsilniej – z ukrycia. Nie sposób tego po prostu objechać szerokim łukiem, bo pojawi…

By Instytut Psychoimmunologii

Odpowiedz na 3 pytania: [checklist] Czy coś Cię stresuje? Czy boisz się, że przestaniesz dawać radę? Czy zdarzają Ci się bezsenne noce lub senne poranki? [/checklist] UWAGA: jeśli odpowiedź brzmi tak – grozi Ci wypalenie! Jak nie dać się złapać w sieć złych nawyków? Zgłoś się na warsztaty już teraz. [divider] Metoda 8xO…

By Instytut Psychoimmunologii

Gościem w programie WidziMiSię był Wojciech Eichelberger, który komentował bieżące wydarzenia – obejrzyj.

By Instytut Psychoimmunologii

Jak radzić sobie ze stresem? Dla Radia Tok FM komentuje Wojciech Eichelberger. Dowiedz się więcej w audycji radia Tok FM – posłuchaj.