IPSI / Blog (page 4)

Blog

Czytaj, komentuj, dziel się wiedzą z naszego bloga. Zapraszamy do lektury.

8xO: opiekowanie się sobą

Tym tekstem rozpoczynamy cykl ośmiu felietonów przedstawiających w skondensowanej formie formułę 8xO. Program stanowiący oś profilaktycznych, leczniczych i szkoleniowych poczynań Instytutu Psychoimmunologii – IPSI i przez tą placówkę wytworzony. Uczeni i praktycy zajmujący się problematyką przeciążenia i wypalenia stresem już dawno zainteresowali się zasadniczym z punktu widzenia zapobiegania temu zjawisku, pytaniem: dlaczego tak wielu ludzi dopuszcza do sytuacji wyczerpania organizmu, ... Czytaj więcej »

Jak odpoczywać?

Odpoczynek wydaje się rzeczą oczywistą i prostą. Niestety tempo życia, wymagania zawodowe oraz prywatne sprawiają, że często o nim zapominamy. Harry Kraemer, były dyrektor generalny korporacji Baxter i Profesor Zarządzania Strategicznego w Szkole Biznesu Northwestern’s Kellogg rozpoczynał e-maile do pracowników swojej firmy opowieściami o swoich małych dzieciach i czynnościach, które razem z nimi wykonywał. Poza czasem kiedy podróżował, zawsze zdążał ... Czytaj więcej »

Jak być kreatywnym

Jak być kreatywnym

Kreatywności można się nauczyć, otwierania myślenia, aby pobudzać nowe rozwiązania – czasem w dość nieoczekiwanych sytuacjach. Wszystko po to, by szybciej i lepiej rozwiązywać problemy, a także cieszyć się nowymi pomysłami poprawiającymi codzienne funkcjonowanie. Jak działa to w praktyce? Zapraszam do obejrzenia wykładu, którego udzieliłem na Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Jeśli chcesz nauczyć się kreatywności, dowiedz się, w jaki sposób ... Czytaj więcej »

Jak sobie radzić ze stresem?

Zapraszam do obejrzenia fragmentu dyskusji na temat radzenia sobie ze stresem. Czytaj więcej »

Mieć, czy być?

Wojciech Eichelberger na TEDx Lublin

Miałem przyjemność być niedawno gościem lubelskiego TEDx-u. Zapraszam do obejrzenia wystąpienia zatytułowanego Mieć, czy być? Czytaj więcej »

Summerhill: wolność wymaga odwagi

Fot. freeimages.com

Summerhill powstało ze zmęczenia klasycznym systemem kształcenia, który usadzał dzieci w ławkach i kazał powtarzać regułki. Wykuwać je na wieczną (nie)pamięć w umysłach, które nie były na ich przyjęcie gotowe. Standaryzowany program nauczania miał produkować standardowych uczniów, żyjących później standardowym życiem, podejmujących się ról, których nie chcieli i realizowania ambicji, które nie były ich. Koncepcja tej szkoły jest niewątpliwie niezwykła ... Czytaj więcej »

Innowacyjna firma

fot. freeimages.com

W ostatnich latach przedsiębiorstwa coraz częściej konkurują między sobą poprzez szybkość i jakość wdrażanych innowacji. Dzięki tworzeniu nowoczesnych warunków organizacyjnych i systemowych do wprowadzania innowacji, zmian dokonuje się teraz najwyżej w ciągu kilku tygodni. Dzisiaj, to już nie działy konstrukcyjne lub technologiczne są autorami większości innowacji. To pracownicy z różnych komórek organizacyjnych, w odpowiedzi na sygnały od klientów lub te ... Czytaj więcej »

Jeden kęs od zmiany

W diet coachingu odżywianie jest kluczowym filarem budowania odporności i zdrowia. Proces ten zapewnia kompleksowe podejście do wielu problemów związanych z wagą, apetytem, przyzwyczajeniami dotyczącymi jedzenia, jak również efektywnością w pracy i w życiu prywatnym. Już na początku XXI wieku WHO stwierdziła, że sama porada nie wystarczy. Właśnie proces  diet coachingu  daje możliwość spojrzenia na własne doświadczenia żywieniowe inaczej, nie ... Czytaj więcej »

Jak wytłumaczyć fenomen Summerhill?

Mimo że od założenia szkoły Summerhill upłynie niedługo sto lat (Aleksander Neill założył ją w roku 1921 roku), powody, dla których powstała, stają się przedmiotem gorącej publicznej debaty dopiero dziś. Wtedy, zaledwie trzy lata po przerażającym i przygnębiającym doświadczeniu I wojny światowej, ludzie mądrzy i wrażliwi gorączkowo szukali sposobu na to, aby podobna tragedia nigdy więcej się nie powtórzyła. Część ... Czytaj więcej »

Quest – droga do sukcesu

Kim jestem – jak często zadają sobie Państwo to pytanie? Zapraszam do obejrzenie wideo – zapraszam na wyprawę. Czytaj więcej »