IPSI / Coaching i wsparcie

Coaching i wsparcie

Świadome odżywianie: jedz i chudnij

Świadome odżywianie: jedz i chudnij

Czy… Na warsztacie zapoznasz się z procesem Diet Coachingu, który  nie koncentruje się  wyłącznie na utracie kilogramów. Istotą jest tu poznanie potrzeb własnego ciała, uświadomienie sobie dotychczasowych przyzwyczajeń, a następnie stworzenie odpowiedniego planu odżywiania, tak by jedzenie zaczęło być przyjemnością, a nie pasmem wyrzeczeń. arsztat Świadome odżywianie to wiedza, która pozwala zerwać ze złymi nawykami żywieniowymi, odzyskać energię, chęć do życia ... Czytaj więcej »

Coaching trudne rozmowy

Jak być skutecznym pod presją? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego z niektórymi osobami tak trudno osiągnąć porozumienie i harmonijnie współpracować? Dlaczego tak łatwo stracić głowę w rozmowach z nimi – ulec emocjom? Co się wtedy dzieje z Tobą i Twoim rozmówcą? Jak uzdrowić te relacje? Dotyczy to zarówno trudnych, jednak ważnych i kluczowych rozmów, którym towarzyszą stres, napięcie i emocje, jak również ... Czytaj więcej »

Jak zbudować pewność siebie?

Przeprowadzone kilka lat temu badania w których porównywano wybitnych i przeciętnych menedżerów pokazały, że 95% różnic dotyczy inteligencji emocjonalnej, a tylko 5% intelektualnej. Jedną z 5 najbardziej różnicujących kompetencji była pewność siebie. Czasami mylona bywa z arogancją, co wynika z faktu, że pewni siebie ludzie są czasami aroganccy. Można jednak być pewnym siebie i pokornym, pewnym siebie i wrażliwym, pewnym ... Czytaj więcej »

Skąd czerpać energię?

fot. freeimages.com

Współczesny świat niesamowicie zwiększył tempo. Ilość informacji jaka nas zalewa, ilość potencjalnych kontaktów z innymi, ilość rzeczy, którymi wypadałoby się zająć sprawia, że większość ludzi żyje w ciągłym pędzie, na wysokich obrotach. Do tego potrzeba energii. Bardzo dużo energii. Depresja, wypalenie zawodowe, odrętwienie – choroby są oznaką niedoborów energii życiowej. Większość ludzi czerpie energię do działania z aktywacji hormonów stresu. ... Czytaj więcej »

Coaching IPSI

Jak działać w zmieniającej się rzeczywistości? Jak radzić sobie z wyzwaniami i trudnościami, ze zmęczeniem i zniechęceniem, odnajdywać swoją drogę w pracy i życiu? Stawiać sobie i osiągać ambitne cele? Rozwijać twórcze relacje z ludźmi? Można zdać się wyłącznie na siebie, swoje siły i słabości, ale czy można samodzielnie wygrywać w codziennej walce? Jest jednak inna droga: rekomendujemy coaching, czyli wsparcie ... Czytaj więcej »

Zespół coachów

sobiście dbam o najwyższy poziom merytoryczny oferty IPSI. Dlatego nasz zespół tworzą wybitni eksperci, w dziedzinach: zarządzania stresem, efektywności, przywództwa i kreatywności. Zapraszam do zapoznania się z ich sylwetkami oraz do Wojciech Eichelberger Skontaktuj się już dziś Potrzebujesz dodatkowych informacji? Zastanawiasz się, jak możemy Ci pomóc? Chcesz otrzymać szczegółową ofertę? Chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania – szybko i kompleksowo. Czytaj więcej »

Coaching 8xO

W dzisiejszym pędzącym świecie łatwo o nowe informacje, nową wiedzę – trudniej wprowadzić skutecznie tą wiedzę w życie. Dlatego powstał Coaching 8xO. Bazuje na metodologii opracowanej przez Wojciecha Eichelbergera, która cały czas jest aktualizowana i rozwijana. Coaching 8xO został zbudowany na podejściu PSR (skoncentrowanym na rozwiązaniach). Pozwala to na asymilację wiedzy zdobytej na szkoleniu 8xO i wypracowaniu nawyków życiowych na stałe podnoszących poziom ... Czytaj więcej »

Praca z ciałem

Rolfing to naukowo udokumentowana metoda pracy z ciałem stworzoną przez dr Idę Rolf. Składa się z 10 sesji łączących techniki manualne z reedukacją ruchową. Połączenie to pozwala usunąć nagromadzone w ciele napięcia i zmienić nieprawidłowe nawyki ruchowe. Sprawdź, czy może Ci pomóc, Rolfing oddziałuje na ciało i umysł. Poprawia sylwetkę  i ogólny stan zdrowia. Jest przeznaczony dla osób w każdym wieku, zarówno ... Czytaj więcej »

Konsulting

Podstawowym elementem procesu zmiany jest odpowiedź na 2 kluczowe pytania: Czy zawsze potrafisz znaleźć adekwatne odpowiedzi i wprowadzić plan w życie? Jeśli nie, możesz na nas liczyć. Wspieramy organizacje jako konsultanci, by pomóc zdiagnozować obszary wymagające poprawy i zarekomendować działania, które usprawnią krótko- i długoterminowe funkcjonowanie. Na przykład, gdy przyczyną nadmiernego stresu jest wadliwy system przepływu informacji, albo kontrefektywny system  motywacyjny, który ... Czytaj więcej »