IPSI / Media (page 5)

Media

Śledź najważniejsze wydarzenia medialne. Sprawdź, czy patrzymy na nie podobnie.

Czy „kobieca furia” jest potrzebna?

fot. freeimages.com

Skąd bierze się nagła złość u kobiet? Jaka jest jej przyczyna? Czy można ją opanować? Przypominamy archiwalny artykuł Wojciecha Eichelbergera opublikowany na łamach Wysokich Obcasów – przeczytajcie. Wiele kobiet, które spotykam zarówno w moim życiu prywatnym, jak i zawodowym, pyta, dlaczego doświadczają nagłych, niekontrolowanych i niezrozumiałych napadów złości. Postanowiłem więc zająć się tym tematem. Ale jak na postmodernistycznego psychoterapeutę przystało, ... Czytaj więcej »

Wojciech Eichelberger o biegu transowym

fot. freeimages.com

Czym jest slow jogging? Jak może pomóc Ci odzyskać równowagę? Kiedy to najlepsze rozwiązanie? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger w rozmowie z StressFree. Doświadczamy drogi wtedy, gdy biegnąc jesteśmy w pełni świadomi każdego kroku, rytmu, każdego wdechu/wydechu, dźwięków, zapachów, wiatru na twarzy, obrazów, światła – wszystkiego, co jest naszym tu i teraz.  (…) Biegniemy tak, jakbyśmy już biegli zwycięską rundę honorową po wyczerpującym, długim ... Czytaj więcej »

Dekalog wymówek od życia – Wojciech Eichelberger w Wysokich Obcasach

fot. freeimages.com

Ile z tych grzechów masz nas sumieniu? Dlaczego je popełniasz? Co robisz dobrze, a co możesz o wiele lepiej? Na łamach Wysokich Obcasów odpowiada m.in. Wojciech Eichelberger. Gardzę ludźmi, którzy cenią kogoś takiego jak ja – usłyszał Wojciech Eichelberger. Przeczytaj, zanim popełnisz kolejny grzech. Czytaj dalej. Czytaj więcej »

Gdzie znaleźć szczęście?

fot. freeimages.com

Kiedy warto iść pod prąd? Kto powinien zawrócić? Jak znaleźć prawdziwe szczęście? Na te i inne pytania odpowiedział w radiowej Czwórce Wojciech Eichelberger. Posłuchaj audycji. Czytaj więcej »

Od czego zależy szczęście w miłości?

fot. freeimages.com

Od czego zależy szczęście w miłości? Jak je osiągnąć? Czy każdy potrafi? Na łamach Onet.pl odpowiada Wojciech Eichelberger. Wiele zależy od tego, czy znaleźliśmy tę najwłaściwszą osobę. Jeśli spotkają się dwie tzw. idealne połówki – co za pierwszym razem zdarza się rzadko – to wierność nie jest żadną sprawą. Jest biologiczną, psychologiczną i duchową oczywistością. Nie wymaga żadnej rozmowy, umowy ... Czytaj więcej »

Jak przetrwać w korporacji?

fot. freeimages.com

Co robić by pracować i być szczęśliwym? Komu się to udaje? Jak przetrwać w korporacji? Odpowiada w wywiadzie z Agnieszką Sztyler-Turovsky na łamach Elle nasz ekspert, Krzysztof Kaluta: Zadbać o ciało i psychikę. Wysiłek pracującego w korporacji, jest porównywany z wysiłkiem sportowca wyczynowego. Organizm poddawany jest działaniom hormonów stresu: zebranie, przykry e-mail sprawiają, że do krwi wydzielają się adrenalina i kortyzol. ... Czytaj więcej »

Eksperci IPSI polecają „Psychologię dla sportowców”

Psychologia dla sportowców to książka w oparciu o najnowszą wiedzę naukową podaje dziesiątki technik, dzięki którym każdy sportowiec, niezależnie od poziomu, poprawi swoje wyniki. Autorzy to naukowcy z wieloletnią praktyką w prowadzeniu drużyn i indywidualnych zawodników. W przekładzie oraz konsultacjach uczestniczyli eksperci IPSI – Katarzyna Matejczyk oraz Zenon Kruczyński. Dowiedz się więcej o książce. Co znajdziesz w poszczególnych rozdziałach? Rozdział 1. Praktyka ... Czytaj więcej »

Jak schudnąć?

Jak schudnąć? Komu się to udaje? Skąd bierze się efekt jojo? Na te i inne pytania odpowiada nasza ekspertka, Urszula Mijakoska na łamach Zdrowie ma SENS. Mówi też o samoświadomości oraz nawiązywaniu kontaktu ze swoim ciałem: Dla wielu osób początkiem do nawiązania kontaktu z ciałem jest obserwacja: Kiedy jestem głodna? Jak się czuję po danym posiłku? Jakie pożywienie mnie nasyca? Czy mam ... Czytaj więcej »

Uważaj na stalkera

fot. freeinmages.com

Czym jest stalking? Komu grozi? Dlaczego Tobie? Odpowiada w wywiadzie z Agnieszką Sztyler-Turovsky na łamach Elle nasz ekspert, Krzysztof Kaluta: Stalking jako powtarzające się nagabywanie, naprzykrzanie czy prześladowanie zagrażające czyjemuś bezpieczeństwu nie jest niczym nowym. Jednak dziś jest łatwiejszy. Niemal bez trudu można zdobyć informacje o osobach znanych, ale i znajomych, sąsiadach. Pobierz wywiad i czytaj dalej. Artykuł jest dostępny na naszej ... Czytaj więcej »

Jak podejmować trudne decyzje?

fot. freeimages.com

Czy każda decyzja jest łatwa i prosta? Jak podejmować te trudne? Co kiedy musisz wybrać między złym a jeszcze gorszym? Odpowiada w wywiadzie z Agnieszką Sztyler-Turovsky na łamach Elle nasz ekspert, Krzysztof Kaluta: By wiedzieć, trzeba być pewnym, co jest dla nas naprawdę ważne i dobre. Dla nas, niezależnie od tego, co myślą o tym znajomi albo jaki model życia lansowany ... Czytaj więcej »