IPSI / E-warsztaty

E-warsztaty

IPSI organizuje programy rozwojowe w formie warsztatowej, jednak oprócz tego, wspiera także rozwiązania cyfrowe. Rekomendujemy skorzystanie z e-warsztatów naszego partnera – StressFree. Obecnie w ofercie:

  • porządek w życiu i domu
  • pozytywne myslenie
  • cele i priorytety

Nauczysz się wprowadzać ład w swoim otoczeniu i myślach, określić swoje cele i zacząć je realizować, patrzeć z optymizmem na życie, likwidować niepotrzebne wydatki.

  • komunikacja bez przemocy
  • świadome macierzyństwo
  • cele i priorytety

Nauczysz się wyciszać i przekazywać tę umiejętność dziecku, rozmawiając z nim o uczuciach i pomóc mu je wyrażać, wyznaczać granice nie tracąc autorytetu.

  • komunikacja bez przemocy
  • świadome macierzyństwo
  • cele i priorytety

Nauczysz się wyciszać i przekazywać tę umiejętność dziecku, rozmawiając z nim o uczuciach i pomóc mu je wyrażać, wyznaczać granice nie tracąc autorytetu.

Warsztaty on-line dla firm, które dbają o mamy.

  • zarządzanie energią w stresie
  • szybka regeneracja
  • oparcie w sobie

Nauczysz się optymalizować stan ciała i umysłu w sytuacjach zagrożenia, stresu, przeciążenia i walki, wykorzystać energię oddechu, szybko regenerować siły.

  • obecność tu i teraz
  • trening uważności
  • świadoma ekspresja

Nauczysz się odkrywać i wykorzystywać swoje zmysły, zachowywać wewnętrzny spokój, dostrzegać nowe możliwości i szanse jakie niesie życie by z nich korzystać.

  • świadomość ciała
  • poczucie własnej wartości
  • akceptacja i zdrowie

Nauczysz się właściwej troski o ciało uświadamiania sobie jego stanu i potrzeb oraz eliminowania szkodliwych nawyków; akceptacji, szacunku do siebie i własnego ciała.