IPSI / Media / Mindfulness – praktyczne wskazówki
Mindfulness – praktyczne wskazówki

Mindfulness – praktyczne wskazówki

Jak być tu i teraz? Co zrobić, by skupić się na chwili i czerpać z niej najwyższą wartość? Dla Newsweek Polska komentuje Tomasz Zalas.

Obejrzyj wideo Newsweek Polska z udziałem Tomasza Zalasa – oglądaj.

Dowiedz się więcej w audycji Radia Wnet – posłuchaj.