IPSI / Komunikacja i emocje / Obrona konieczna
Obrona konieczna
Fot. freeimages.com

Obrona konieczna

Jacek Wiszniowski – trener IPSI specjalizujący się w obronie przed manipulacją, udzielił ostatnio wywiadu poświęconego temu, jak reagować na sytuacje, w których ma się do czynienia z presją i agresją słowną. Publikujemy go dzięki uprzejmości Redakcji Zwierciadła (artykuł ukazał się w numerze 10/2014) – dziękujemy. Odpowiada na pytania związane z manipulacją i tym jak się przed nią bronić oraz pokazuje, że mamy do czynienia z tym zjawiskiem każdego dnia, nawet, gdy nie zdajemy sobie z tego sprawy. Spójrzmy na przykładową sytuację:

(…) do młodych małżonków przyjeżdżają rodzice i mówią: „Kupiliśmy wam nowe meble, bardzo drogie. Były w promocji i nie możemy ich zwrócić, za chwilę zostaną dostarczone. Cieszycie się?”. Konsternacja. Bo czy można odmówić przyjęcia takiego prezentu? To trudna sytuacja, rodzice potraktowali przecież młodą parę jak małe dzieci, którym się mebluje pokój. Nie szanują ich wartości, nie dają im prawa do decyzji. Sami prawdopodobnie chcą poczuć się dobrze, być może wywołać poczucie wdzięczności lub zaistnieć przed sąsiadami i rodziną. Na pewno chcą zachować władzę i nie szanują cudzej prywatności. Presją dodatkową jest czas, bo meble przyjeżdżają zaraz. Dzieci boją się odmówić – nie wiedzą, co się̨ wydarzy, nie chcą sprawić przykrości. Kiedy pytam uczestników warsztatów, co w takiej sytuacji zrobić, najczęściej pierwsza reakcja jest taka, że najlepiej przyjąć prezent, podziękować, a potem schować meble w piwnicy. Ale to rozwiązanie niezbyt praktyczne, bo przed każdym spotkaniem w rodzinnym gronie trzeba by je z piwnicy wyciągać. Możemy też żyć w źle umeblowanym mieszkaniu lub zrobić awanturę i zniszczyć sobie relacje.

Pobierz artykuł

Jednocześnie zapraszamy na praktyczne warsztaty poświęcone technikom obrony przed presją słowną i manipulacją.