IPSI / Media / Wojciech Eichelberger o stereotypach, wakacjach i roli rodziców
Wojciech Eichelberger o stereotypach, wakacjach i roli rodziców
fot. freeimages.com

Wojciech Eichelberger o stereotypach, wakacjach i roli rodziców

Jak efektywnie zarządzać sobą i być szczęśliwym – w pracy, w rodzinie, żyć w zgodzie ze sobą. Na te pytania odpowiada Wojciech Eichelberger na łamach magazynu Horyzonty wydawanego przez Zachodnią Izbę Gospodarczą.

Pracujący Polacy pracują tak ciężko, że umiejętność efektywnego wypoczywania jest dla nich sprawą zasadniczą. Kumulacja obciążeń i stresu osiąga w życiu wielu z nas poziom niebezpieczny nie tylko dla naszej wydolności i kreatywności lecz także dla zdrowia. W dzisiejszych czasach nie możemy marnotrawić bezcennego czasu urlopu na imprezowanie po nocach, nadużywanie alkoholu, objadanie się śmieciowym jedzeniem itp. Urlop dla ciężko pracujących ludzi musi być tym, czym dla sportowca jest obóz kondycyjnyczytaj dalej.