IPSI / Tag Archives: Adam Aduszkiewicz

Temat: Adam Aduszkiewicz

Uważność: zarządzanie uwagą i zaangażowaniem

Tracisz czas i energię, bo robisz zbyt wiele rzeczy na raz? Czy uważasz, że wszystko jest ważne i musisz się tym zająć? Masz zbyt wiele obowiązków i w efekcie nie robisz nic? Zdarzają Ci się sytuacje, kiedy nie wiesz od czego zacząć? UWAGA: jeśli odpowiedź brzmi tak – prawdopodobnie Twoja uwaga i koncentracja nie są tam, gdzie powinny. Jak nie dać ... Czytaj więcej »

Uważność – zaangażowanie – przepływ

Trening uważności wykorzystywany jest w terapii stresu i depresji w   psychologii sportu, coraz częściej w biznesie. Pozytywne skutki ćwiczenia uważności dostrzegamy zawsze wtedy, gdy liczy się umiejętność utrzymania kontaktu z otaczającą rzeczywistością (urealnienie) i z sobą samym – niełatwa do osiągnięcia w zamęcie codziennego życia, w pracy pod presją terminów i rosnących wymagań. Uważność chroni przed roztargnieniem, traceniem sił na ... Czytaj więcej »

Coaching IPSI

Jak działać w zmieniającej się rzeczywistości? Jak radzić sobie z wyzwaniami i trudnościami, ze zmęczeniem i zniechęceniem, odnajdywać swoją drogę w pracy i życiu? Stawiać sobie i osiągać ambitne cele? Rozwijać twórcze relacje z ludźmi? Można zdać się wyłącznie na siebie, swoje siły i słabości, ale czy można samodzielnie wygrywać w codziennej walce? Jest jednak inna droga: rekomendujemy coaching, czyli wsparcie ... Czytaj więcej »

Być lepszym coachem: kompetencje, praktyka, jakość

fot. www.sxc.hu

Miło nam poinformować, że nasz trener, Adam Aduszkiewicz był jedym z prelegentów podczas konferencji Być lepszym coachem: kompetencje, praktyka, jakość – dowiedz się więcej o wydarzeniu. Czytaj więcej »