By Instytut Psychoimmunologii
Czy stres jest potrzebny? Jak sobie z nim radzić? Kiedy możemy stwierdzić, że nasze obciążenie jest optymalne? Odpowiada Wojciech Eichelberger w wywiadzie dla portalu Dziecko. Istnieje pojęcie optymalnego obciążenia, czyli utrzymywania siebie w adekwatnym do możliwości tempie życia i pracy oraz brania na siebie tylko tylu spraw, ilu jesteśmy w stanie…
Continue Reading Share