IPSI / Tag Archives: ego bólu

Temat: ego bólu

Trudne rozmowy nie muszą być trudne

Czy masz trudność z zapanowaniem nad swoimi emocjami? Czy podczas niekomfortowej, trudnej rozmowy masz ochotę komuś złośliwie odpowiedzieć, obrazić go, nawrzeszczeć na niego, a może nawet przywalić, rozszarpać, zniszczyć? Nie martw się, jest na to rada. Zrozumieć mechanikę Sytuacje ekstremalne wymagają ekstremalnych rozwiązań. Wie o tym Twój organizm i kiedy odczuwasz silny stres, uwalnia potrzebną energię, by uratować Ci życie. ... Czytaj więcej »