IPSI / Tag Archives: Krzysztof Kaluta

Temat: Krzysztof Kaluta

Trudne rozmowy: jak być skutecznym pod presją

Trudne rozmowy: jak być skutecznym pod presją

Znowu dałeś się ponieść emocjom? Czy wiesz, dlaczego w trudnych sytuacjach pod wpływem stresu nie zachowujesz się racjonalnie, spokojnie? Dlaczego często reagujesz emocjonalnie? Albo dlaczego dajesz się wciągnąć w emocje Twojego rozmówcy? Odpowiedź wydaje się prosta – ponieważ silne emocje i stres, którym wtedy ulegasz to uniemożliwiają. Kiedy zestresowany z kimś rozmawiasz, dosłownie tracisz głowę, ponieważ krew odpływa z ośrodków odpowiedzialnych za racjonalne myślenie do twojego ... Czytaj więcej »

Zarządzanie relacją z pacjentem

Jak zbudować lub poprowadzić relację z pacjentem, aby mu pomóc i skutecznie leczyć? Gdy pracujesz z pacjentami, w pewnym momencie sama wiedza fachowa (medyczna) przestaje wystarczać. O sukcesie decydują konkretne kompetencje, wiedza i umiejętności z zakresu komunikacji, zarządzania dynamiką relacji, czy strategii radzenia sobie z trudnymi reakcjami, a przede wszystkim umiejętność zarządzania stresem. Jak pokazują badania, tego typu wiedza i umiejętności mają znaczący wpływ ... Czytaj więcej »

Coaching trudne rozmowy

Jak być skutecznym pod presją? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego z niektórymi osobami tak trudno osiągnąć porozumienie i harmonijnie współpracować? Dlaczego tak łatwo stracić głowę w rozmowach z nimi – ulec emocjom? Co się wtedy dzieje z Tobą i Twoim rozmówcą? Jak uzdrowić te relacje? Dotyczy to zarówno trudnych, jednak ważnych i kluczowych rozmów, którym towarzyszą stres, napięcie i emocje, jak również ... Czytaj więcej »

Być lekarzem, być pacjentem

Dobry kontakt z pacjentem, oparty na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i dobrej komunikacji bardzo mocno wspiera proces leczenia. Wskazują na to liczne obserwacje i badania. W przypadku relacji lekarz – pacjent jej jakość ma kluczowy wpływ na to, czy pacjent stosuje się do zaleceń lekarskich, czy też nie (compliance). Od dawana wiadomo, że aby być skutecznym i dobrym lekarzem nie wystarcza ... Czytaj więcej »

Zazdrość o przeszłość w związku – Krzysztof Kaluta dla Onetu

Dlaczego jesteśmy zazdrośni? Kto bardziej – kobiety czy mężczyźni? Jak wygrać z tym uczuciem? Na dla Onetu komentarza udziela Krzysztof Kaluta – ekspert IPSI. Niskie poczucie własnej wartości często przekłada się na brak wyczucia pewnych granic. Wówczas może pojawić się manipulacja, próba wchłonięcia partnera albo wręcz przeciwnie – totalne odgrodzenie. Bywa, że człowiek, który ma problem z samooceną, potrzebuje partnera ... Czytaj więcej »

Jak przetrwać w korporacji?

fot. freeimages.com

Co robić by pracować i być szczęśliwym? Komu się to udaje? Jak przetrwać w korporacji? Odpowiada w wywiadzie z Agnieszką Sztyler-Turovsky na łamach Elle nasz ekspert, Krzysztof Kaluta: Zadbać o ciało i psychikę. Wysiłek pracującego w korporacji, jest porównywany z wysiłkiem sportowca wyczynowego. Organizm poddawany jest działaniom hormonów stresu: zebranie, przykry e-mail sprawiają, że do krwi wydzielają się adrenalina i kortyzol. ... Czytaj więcej »

Uważaj na stalkera

fot. freeinmages.com

Czym jest stalking? Komu grozi? Dlaczego Tobie? Odpowiada w wywiadzie z Agnieszką Sztyler-Turovsky na łamach Elle nasz ekspert, Krzysztof Kaluta: Stalking jako powtarzające się nagabywanie, naprzykrzanie czy prześladowanie zagrażające czyjemuś bezpieczeństwu nie jest niczym nowym. Jednak dziś jest łatwiejszy. Niemal bez trudu można zdobyć informacje o osobach znanych, ale i znajomych, sąsiadach. Pobierz wywiad i czytaj dalej. Artykuł jest dostępny na naszej ... Czytaj więcej »

Jak podejmować trudne decyzje?

fot. freeimages.com

Czy każda decyzja jest łatwa i prosta? Jak podejmować te trudne? Co kiedy musisz wybrać między złym a jeszcze gorszym? Odpowiada w wywiadzie z Agnieszką Sztyler-Turovsky na łamach Elle nasz ekspert, Krzysztof Kaluta: By wiedzieć, trzeba być pewnym, co jest dla nas naprawdę ważne i dobre. Dla nas, niezależnie od tego, co myślą o tym znajomi albo jaki model życia lansowany ... Czytaj więcej »

Piotruś Pan była kobietą?

fot. www.sxc.hu

Czy wieczni chłopcy ustąpią miejsca wiecznym dziewczynkom? A może jedni i drudzy odmłodzą świat – starzejąc się? Czy jesteśmy w stanie przewidzieć skutki wiecznej młodości? Na łamach Elle, w rozmowie z Agnieszką Sztyler odpowiada nasz ekspert, Krzysztof Kaluta: (Kobiety) które dziś mają 35-50 lat, gdy dorastały, widziały matki i babcie, często nawet wykształcone, zredukowane do ról żon i matek. Widziały, że atrakcyjny wygląd ... Czytaj więcej »