IPSI / Tag Archives: shinrin-yoku

Temat: shinrin-yoku

Shinrin-yoku w Puszczy

shinrin-yoku

Przemęczenie  jest jednym z najbardziej dokuczliwych stanów, jakich współcześnie doświadczamy. Często czujemy się przeciążeni i przemęczeni. Czasami aż tak, że wydaje się nam, że nie damy rady odpocząć. Wszystkiego jest za dużo, za szybko, kolejny mail wprowadza nas w przygnębienie.  Życie traci smak. Czujemy się nadużyci. Co to pojęcie właściwie oznacza? Rodzimy się z zasobami energii życiowych, które nauka szacuje, ... Czytaj więcej »

Wypoczynek radykalny, czyli Mindfulness, psychoimmunologia i shinrin-yoku w przyrodzie Puszczy Białowieskiej

shinrin-yoku

  Motto: Przemęczenie  jest jednym z najbardziej dokuczliwych stanów, jakich współcześnie doświadczamy.   Często czujemy się przeciążeni i przemęczeni. Czasami aż tak, że wydaje się nam, że nie damy rady odpocząć. Wszystkiego jest za dużo, za szybko, kolejny mail wprowadza nas w przygnębienie.  Życie traci smak. Czujemy się nadużyci. Co to pojęcie właściwie oznacza? Rodzimy się z zasobami energii życiowych, ... Czytaj więcej »