IPSI / Tag Archives: StressFree

Temat: StressFree

Empatyczne dziecko – wywiad z Wojciechem Eichelbergerem

fot. freeimages.com

Co zrobić, aby dziecko było empatyczne? Czy to w ogóle potrzebne? Jakie konsekwencje rodzi nadmiar, jak i zbyt niski poziom empatii u dziecka? Odpowiada Wojciech Eichelberger na łamach StressFree.pl. Zacznijmy od tego, że dzieci nie trzeba uczyć współczucia i empatii, to dorośli mogą się od nich uczyć. Właściwie postawione pytanie powinno brzmieć: „Jak nie oduczyć dzieci współczucia i empatii?”. Czytaj ... Czytaj więcej »

Jak zaspokoić głód miłości u dzieci – Wojciech Eichelberger na StressFree.pl

fot. freeimages.com

Co zrobić, aby dziecko czuło się kochane? Czy dajesz mu wystarczająco dużo miłości? Jak sprawić, aby tak właśnie było? Odpowiada Wojciech Eichelberger na łamach StressFree.pl. W praktyce chodzi o to, żeby tak często jak to tylko możliwe uznawać psychologiczne potrzeby dziecka, takie jak potrzeba czasu i przychylnej, bezinteresownej uwagi opiekunów za ważniejsze od innych spraw, w które zaangażowani są dorośli. ... Czytaj więcej »

Opuszczeni synowie – Wojciech Eichelberger na StressFree.pl

fot. freeimages.com

Jak postępować wobec dzieci po rozwodzie? Kto najbardziej cierpi? Co dzieje się, kiedy ojciec jest nieobecny? Odpowiada Wojciech Eichelberger na łamach StressFree.pl. W sytuacji, gdy ojciec jest nieobecny w rodzinnym domu i jednocześnie nie interesuje się synem po rozwodzie(szczególnie w okresie 4-16 lat),  trzeba szukać zastępczych środków i strategii. Nadal podstawowym warunkiem wychowania syna na dzielnego mężczyznę jest to, aby matka ... Czytaj więcej »

Od stresu do depresji – proste „wskazówki”

fot. freeimages.com

Na łamach Stressfree Wojciech Eichelberger mówi o tym, jak nie stać się zakładnikiem swoich emocji oraz być obecnym tu i teraz – przeczytajcie. Uczmy się bycia obecnymi w każdej chwili swego życia. Zajmijmy się tym co rzeczywiste . Tendencja do katowania się ma fatalne skutki bo nasz organizm nie odróżnia fikcji od rzeczywistości. Jeśli w wewnętrznym, mentalnym kinie puszczamy sobie setki ... Czytaj więcej »

Wojciech Eichelberger o biegu transowym

fot. freeimages.com

Czym jest slow jogging? Jak może pomóc Ci odzyskać równowagę? Kiedy to najlepsze rozwiązanie? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger w rozmowie z StressFree. Doświadczamy drogi wtedy, gdy biegnąc jesteśmy w pełni świadomi każdego kroku, rytmu, każdego wdechu/wydechu, dźwięków, zapachów, wiatru na twarzy, obrazów, światła – wszystkiego, co jest naszym tu i teraz.  (…) Biegniemy tak, jakbyśmy już biegli zwycięską rundę honorową po wyczerpującym, długim ... Czytaj więcej »