By Barbara Krawczyk

Coraz częściej doświadczasz lęku i niepokoju związanych z obecną sytuacją? Czujesz, że życie przelatuje Ci między palcami i nie przeżywasz go w pełni?  Masz wrażenie, że tracisz w życiu coś ważnego?   Na nowo układamy sobie relacje, życie zawodowe, życie rodzinne. Wypracowujemy nowe wzorce postępowania. Wprowadzamy zmiany w dotychczasowym, dobrze…

By Barbara Krawczyk

Na co dzień czujemy zwykle, że coś nas pogania. Musimy się spieszyć. Rzadko zadajemy sobie pytanie, dokąd właściwie tak nam pilno… Uciekamy od negatywnych zdarzeń i emocji. Prawda jest taka, że nikomu nie udaje się całkiem uniknąć bólu i smutku. Czy nie chodzi raczej o to, żeby nauczyć się z…

By Barbara Krawczyk

Już wkrótce kolejna edycja Treningu Uważności !!! W kwietniu będzie okazja wziąć udział w jednym ze spotkań otwartych dotyczących kursu Trening Uważności (Mindfulness Based Living Course), na które serdecznie zapraszamy, a kurs odbywał się będzie w wybrane niedziele od kwietnia do czerwca w siedzibie Joga Sztuka Życia przy ul. Kordeckiego…

By Barbara Krawczyk

Już wkrótce kolejna edycja składającego się z ośmiu spotkań treningu uważności. W styczniu będzie okazja wziąć udział w jednym ze spotkań otwartych dotyczących treningu Uważne Bycie MBLC (Mindfulness Based Living Course), na które serdecznie zapraszamy, a kurs odbywał się będzie w wybrane niedziele lutego i marca w siedzibie Joga Sztuka…