IPSI / Tag Archives: Wojciech Eichelberger

Temat: Wojciech Eichelberger

Jak sobie radzić ze stresem? – rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Stres dotyka wszystkich ludzi każdego dnia. Może być on pozytywny i motywujący, a może nieść spustoszenie. Istotne jest to, aby umieć efektywnie zarządzać swoim stresem i skutecznie go redukować. O tym, jak zarządzać życiową energią i jakie narzędzia wykorzystać, by nie marnować jej na stres opowiada Wojciech Eichelberger w rozmowie z Mariuszem Chrapko. „Znacznie lepiej przeżywać stres w kontakcie z ... Czytaj więcej »

Baby Polskie – Festiwal sztuki dobrego życia

15 września 2018 r. o godzinie 10:00 rozpocznie się Festiwal sztuki dobrego życia „Baby Polskie”, podczas którego Wojciech Eichelberger poprowadzi wykład o tym, jak pozwolić umysłowi na pełne doświadczanie każdego momentu. Baby polskie to wydarzenie, które ma zachęcać do szczęśliwego życia. Do tego, że warto o siebie zawalczyć, szukać własnych pasji i postawić na jakość życia. Bo dobre życie jest sztuką, ... Czytaj więcej »

Wojciech Eichelberger na Fastiwalu „Empatia w Działaniu”

W dniach od 14 do 17 czerwca tego roku w Warszawie odbędzie się festiwal „Empatia w działaniu”. Jednym z prelegentów jest prezes Instytutu Psychoimmunlogii IPSI – Wojciech Eichelberger. Drugiego dnia Warsztatów, 15 czerwca, Wojciech Eichelberger przeprowadzi wykład na temat empatii. Odpowie na pytanie, czym czym żywi się empatia. Więcej na temat festiwalu dowiesz się na stronie internetowej, w pliku  lub na stronie ... Czytaj więcej »

Wyprawa na Bali: warsztaty rozwoju osobistego z Wojciechem Eichelbergerem

Toniesz w morzu niespokojnych myśli? Wszystkie sprawy zarówno służbowe, jak i prywatne zdają się być tak samo ważne, a czas na ich wykonanie nieubłaganie ucieka? Masz wrażenie, że przygniata Cię wodospad zadań, zaraz utoniesz i zupełnie nie wiesz, od czego zacząć? To duszenie się nie jest wywołane nadmiarem obowiązków, a nieprawidłowym zarządzaniem uwagą i koncentracją. Opanuj tę sztukę, a zobowiązania ... Czytaj więcej »

Mężczyzna może odzyskać jaja

Jaki jest współczesny mężczyzna? Jaka jest jego rola i z czym się ona wiąże? Jak się do niej przygotować i jak się w niej spełnić? W jaki sposób mężczyźni muszą poradzić sobie z kryzysem męskości? Na te i inne pytania odpowiada Wojciech Eichelberger. „Jeszcze długa droga do tego, żebyśmy mieli te sprawy płci i wzajemnych relacji po nowemu poukładane w ... Czytaj więcej »

Opanuj stres – warsztat Wojciecha Eichelbergera

16 i 17 marca odbędą się prowadzone przez Wojciecha Eichelbergera warsztaty „Zarządzanie energią życiową w stresie”. Podczas warsztatów uczestnicy poznają źródła swojego stresu i skuteczne sposoby zwalczania go, nauczą się efektywnie zarządzać własną energią, ciałem i zmęczeniem, nauczą się żyć zgodnie z Metodą 8xO, która opiera się na założeniu, że gwarancją sukcesu jest kompetentne zarządzenie energią własną. Zachęcamy do zapoznania ... Czytaj więcej »

8xO, czyli 8 razy odporność

Czujesz, że stres Cię wykańcza? Chcesz nauczyć się skutecznie go zwalczać i zacząć efektywniej zarządzać własną energią? Odpowiedzią jest Metoda 8xO – autorski program opracowany przez jeden z największych autorytetów w dziedzinie leczenia i profilaktyki stresu, Wojciecha Eichelbergera. O metodzie 8xO to osiem kompetencji zarządzania własną energią: oddech, obecność, oparcie w sobie, odreagowanie, odpoczywanie, odmawianie, odżywianie oraz opiekowanie się sobą. ... Czytaj więcej »

Wojciech Eichelberger w audycji „Spokój w wielkim mieście”

Natasza Kotarska zaprosiła Wojciecha Eichelbergera do rozmowy o stresie, odpoczynku i śnie w audycji „Spokój w wielkim mieście” w radio ChilliZet. Dyskusji będzie można posłuchać w niedzielę 25 lutego od godziny 10:00 w radio lub online. Czytaj więcej »

Dramat na Nanga Parbat i na ustach Polaków – komentuje Wojciech Eichelberger

Czy w Polsce na falę nienawiści może zasłużyć każdy? Czy w trudnej sytuacji sięgamy po wrogość, nienawiść, a przy tym stawiamy siebie w roli wszechwiedzących sędziów, którzy bezkarnie plują jadem? Czy czerpiemy perwersyjną przyjemność z poniżania i wyśmiewania innych? Wojciech Eichelberger komentuje falę negatywnych komentarzy, która zalała sieć po wydarzeniach na Nanga Parbat: Mam wrażenie, że fala hejtu, która wylała się ... Czytaj więcej »

Rejs: mind-full of Mazury

Rejs

Zjednocz się z doświadczeniem jachtowej włóczęgi! Żeglowanie to umiejętne zarządzanie energią żywiołów wody i powietrza a także radzenie sobie w sytuacjach wymagających, stresowych często w warunkach presji. Wprowadź te lekcje w życie na co dzień. Celem warsztatów jest nabycie kompetencji warunkujących efektywne funkcjonowanie w sytuacjach poważnych wyzwań, dużego obciążenia i stresu. Korzyści Świadome oddychanie pozwala zachować spokój dystans i rozwagę ... Czytaj więcej »