IPSI / Tag Archives: Wojciech Eichelberger (page 3)

Temat: Wojciech Eichelberger

Wojciech Eichelberger na konferencji Corporate Wellness

Zapraszamy na wyjątkową dyskusję o globalnym raporcie Working Well, przeprowadzonym w 180 krajach na temat zdrowia i dobrego samopoczucia pracowników. Polska część raportu powstała w oparciu o informacje z 60 firm zatrudniających w większości (82%) poniżej 500 osób oraz o bardzo zróżnicowanym profilu działalności – produkcja, handel, usługi. Dyskusja odbędzie się w ramach koncerencji Corporate Wellness, a jej gościem będzie Wojciech ... Czytaj więcej »

Wilcza wyprawa z Wojciechem Eichelbergerem

Rekomendujemy wyjątkowe warsztaty z udziałem Wojciecha Eichelbergera. Na tropie wilka… Droga poprowadzi przez leśne ostępy, przez pograniczne pasmo zachodniej części polskich Bieszczad. Cicha wędrówka śladami wilków umożliwi przekierowanie uwagi z bodźców zewnętrznych na wewnętrzne doznania. Umożliwi odkrycie drogi do wewnętrznego samouświadomienia i poznawania siebie samego jako osoby, która w sposób naturalny może kreować swoje życie. Uwaga: tylko dla mężczyzn. Warsztaty tylko dla mężczyzn, w szczególności: Dlaczego? ... Czytaj więcej »

Wojciech Eichelberger o stereotypach, wakacjach i roli rodziców

Jak efektywnie zarządzać sobą i być szczęśliwym – w pracy, w rodzinie, żyć w zgodzie ze sobą. Na te pytania odpowiada Wojciech Eichelberger na łamach magazynu Horyzonty wydawanego przez Zachodnią Izbę Gospodarczą. Pracujący Polacy pracują tak ciężko, że umiejętność efektywnego wypoczywania jest dla nich sprawą zasadniczą. Kumulacja obciążeń i stresu osiąga w życiu wielu z nas poziom niebezpieczny nie tylko dla ... Czytaj więcej »

Szkoła zaufania – Wojciech Eichelberger w TOK FM

fot. freeimages.com

Czy w szkole można sobie ufać? Dzieci nauczycielom i nauczyciele dzieciom. Co musi się wydarzyć, aby tak było? Na czym polega fenomen edukacji demokratycznej? Wojciech Eichelberger był gościem radia TOK FM. Posłuchaj całego programu. Czytaj więcej »

3 proste ćwiczenia, dzięki którym złapiesz oddech… i dodatkową energię

Przepona to mięsień oddechowy pracujący bez przerwy przez całe nasze życie. To m.in. od niej zależy, jak dobrze zarządzamy stresem i czy wykorzystujemy pełną moc oddechu. Przepona należy do mięśni poprzecznie prążkowanych płaskich. Oddziela ona jamę brzuszną od jamy klatki piersiowej i stanowi jej ścianę dolną. Przepona jest uwypuklona w stronę klatki piersiowej w formie dwóch kopuł – prawej i ... Czytaj więcej »

EUDEC – 1-9 VIII 2015 r.

Dowiedz się dlaczego szkoła demokratyczna to dzisiaj najsensowniejszy model edukacji i jak to jest, że ludzie, którzy bawią się dorastając, jako dorośli osiągają sukces życiowy. Zobacz to na własne oczy, dotknij własnymi rękoma! W tym roku, w sierpniu, w maleńkiej wsi pod Warszawą.​ Jeśli chcesz spotkać ludzi, którzy tworzą takie szkoły w całej Europie i dzieci, które są członkami społeczności tych szkół, jeśli ... Czytaj więcej »

Pułapka perfekcji – Wojciech Eichelberger dla NF.pl

Lubisz, kiedy wszystko jest zrobione na najwyższym poziomie, po prostu idealnie? Czy pewne rzeczy potrafisz zrobić dobrze tylko Ty? Jak osiągasz satysfakcję z pracy? O naturze perfekcji w wywiadzie dla NF.pl mówił Wojciech Eichelberger. Skłania nas do tego przekaz medialny i reklamowy. Marketing lubi mobilizować i angażować w osiąganie celów sprzedażowych powszechną potrzebę bycia lepszym – co jest łagodną formą perfekcjonizmu: ... Czytaj więcej »

O naturze stresu

fot. freeimages.com

Życie wymaga od nas dużych nakładów energii, którą zużywamy na codzienne zajęcia, pracę i kontakty z ludźmi. Coraz częściej nie jesteśmy w stanie podołać obowiązkom, czujemy się zmęczeni, nerwowi, mamy poczucie, że wszystko dzieje się za szybko. Jesteśmy napięci, zestresowani, przeciążeni – nierzadko całkowicie wypaleni. Subiektywnie odczuwany stres jest wynikiem relacji poziomu obciążenia do poziomu energii, jakim dysponujemy. Obciążenie ma ... Czytaj więcej »

Weź głęboki oddech

Na krzywe drzewo każda koza wskoczy – to stare przysłowie dobrze ilustruje ważną zasadę zarówno immunologii jak i psychoimmunologii mówiącą o tym, że poziom odporności na choroby, stres i przeciwności losu (patrz: kozy) w decydującej mierze zależy od tego jak duży jest deficyt naszej podstawowej energii życiowej (patrz: krzywe drzewo). Poziom naszej energii życiowej zależy od wielu czynników: predyspozycje genetyczne, ... Czytaj więcej »

Weź coacha na urlop

Już kilkanaście lat temu dwóch wybitnych amerykańskich badaczy i trenerów biznesu J.Loehr i T.Schwarts zdało relację ze swoich rewolucyjnych badań nad bilansem energetycznym ludzi pracujących ciężko, dużo i pod presją. Napisali słynną książkę The Making of Corporate Athlete. Wnioski z tych badań są krótkie i jednoznaczne: trwałe utrzymywanie wysokiego poziomu osiągnięć wymaga od korporacyjnych atletów odporności fizycznej, emocjonalnej i sprawnego intelektu. Aby ... Czytaj więcej »