Jeszcze chwila...

  • Jak sobie radzić ze stresem? – rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

    By Instytut Psychoimmunologii

    Stres dotyka wszystkich ludzi każdego dnia. Może być on pozytywny i motywujący, a może nieść spustoszenie. Istotne jest to, aby umieć efektywnie zarządzać swoim stresem i skutecznie go redukować. O tym, jak zarządzać życiową energią i jakie narzędzia wykorzystać, by nie marnować jej na stres opowiada Wojciech Eichelberger w rozmowie…

    Continue Reading Share
  • Baby Polskie – Festiwal sztuki dobrego życia

    By Instytut Psychoimmunologii

    15 września 2018 r. o godzinie 10:00 rozpocznie się Festiwal sztuki dobrego życia “Baby Polskie”, podczas którego Wojciech Eichelberger poprowadzi wykład o tym, jak pozwolić umysłowi na pełne doświadczanie każdego momentu. Baby polskie to wydarzenie, które ma zachęcać do szczęśliwego życia. Do tego, że warto o siebie zawalczyć, szukać własnych pasji…

    Continue Reading Share
  • Wojciech Eichelberger na Fastiwalu “Empatia w Działaniu”

    By Instytut Psychoimmunologii

    W dniach od 14 do 17 czerwca tego roku w Warszawie odbędzie się festiwal “Empatia w działaniu”. Jednym z prelegentów jest prezes Instytutu Psychoimmunlogii IPSI – Wojciech Eichelberger. Drugiego dnia Warsztatów, 15 czerwca, Wojciech Eichelberger przeprowadzi wykład na temat empatii. Odpowie na pytanie, czym czym żywi się empatia. Więcej na temat…

    Continue Reading Share
  • Wyprawa na Bali: warsztaty rozwoju osobistego z Wojciechem Eichelbergerem

    By Instytut Psychoimmunologii

    Toniesz w morzu niespokojnych myśli? Wszystkie sprawy zarówno służbowe, jak i prywatne zdają się być tak samo ważne, a czas na ich wykonanie nieubłaganie ucieka? Masz wrażenie, że przygniata Cię wodospad zadań, zaraz utoniesz i zupełnie nie wiesz, od czego zacząć? To duszenie się nie jest wywołane nadmiarem obowiązków, a…

    Continue Reading Share
  • Mężczyzna może odzyskać jaja

    By Instytut Psychoimmunologii

    Jaki jest współczesny mężczyzna? Jaka jest jego rola i z czym się ona wiąże? Jak się do niej przygotować i jak się w niej spełnić? W jaki sposób mężczyźni muszą poradzić sobie z kryzysem męskości? Na te i inne pytania odpowiada Wojciech Eichelberger. “Jeszcze długa droga do tego, żebyśmy mieli…

    Continue Reading Share
  • Opanuj stres – warsztat Wojciecha Eichelbergera

    By Instytut Psychoimmunologii

    16 i 17 marca odbędą się prowadzone przez Wojciecha Eichelbergera warsztaty „Zarządzanie energią życiową w stresie”. Podczas warsztatów uczestnicy poznają źródła swojego stresu i skuteczne sposoby zwalczania go, nauczą się efektywnie zarządzać własną energią, ciałem i zmęczeniem, nauczą się żyć zgodnie z Metodą 8xO, która opiera się na założeniu, że…

    Continue Reading Share
  • 8xO, czyli 8 razy odporność

    By Instytut Psychoimmunologii

    Czujesz, że stres Cię wykańcza? Chcesz nauczyć się skutecznie go zwalczać i zacząć efektywniej zarządzać własną energią? Odpowiedzią jest Metoda 8xO – autorski program opracowany przez jednego z największych autorytetów w dziedzinie leczenia i profilaktyki stresu, Wojciecha Eichelbergera. O metodzie 8xO to osiem kompetencji zarządzania własną energią: oddech, obecność, oparcie…

    Continue Reading Share
  • Trudne rozmowy nie muszą być trudne

    By Instytut Psychoimmunologii

    Czy masz trudność z zapanowaniem nad swoimi emocjami? Czy podczas niekomfortowej, trudnej rozmowy masz ochotę komuś złośliwie odpowiedzieć, obrazić go, nawrzeszczeć na niego, a może nawet przywalić, rozszarpać, zniszczyć? Nie martw się, jest na to rada. Zrozumieć mechanikę Sytuacje ekstremalne wymagają ekstremalnych rozwiązań. Wie o tym Twój organizm i kiedy…

    Continue Reading Share