By Instytut Psychoimmunologii

Już 27 października w Tychach odbędą się warsztaty antystresowe, podczas których uczestnicy zapoznają się z autorską metodą Wojciecha Eichelbergera – 8×0. Uczestnicy poznają mechanizmy reakcji stresowej i strategie, dzięki którym obniżą poziom stresu. Zdobędą wiedzę i umiejętności skutecznego radzenia sobie ze stresem, kontrolowania emocji w stresie i opanują techniki przeciwdziałania…

By Instytut Psychoimmunologii

Rekomendujemy wyjątkowe warsztaty z udziałem Wojciecha Eichelbergera. Na tropie wilka… Droga poprowadzi przez leśne ostępy, przez pograniczne pasmo zachodniej części polskich Bieszczad. Cicha wędrówka śladami wilków umożliwi przekierowanie uwagi z bodźców zewnętrznych na wewnętrzne doznania. Umożliwi odkrycie drogi do wewnętrznego samouświadomienia i poznawania siebie samego jako osoby, która w sposób naturalny może kreować swoje życie. Uwaga:…

By Instytut Psychoimmunologii

Lubisz, kiedy wszystko jest zrobione na najwyższym poziomie, po prostu idealnie? Czy pewne rzeczy potrafisz zrobić dobrze tylko Ty? Jak osiągasz satysfakcję z pracy? O naturze perfekcji w wywiadzie dla NF.pl mówił Wojciech Eichelberger. Skłania nas do tego przekaz medialny i reklamowy. Marketing lubi mobilizować i angażować w osiąganie celów sprzedażowych…

By Wojciech Eichelberger

Zapraszam do obejrzenia fragmentu dyskusji na temat radzenia sobie ze stresem.

By Instytut Psychoimmunologii

27 września odbył się Kobiecy Festiwal Inspiracji. Jeden z paneli poprowadziła nasza ekspertka – Agata Głowacka. Zapraszamy do obejrzenia relacji.

By Instytut Psychoimmunologii

Czy możemy wydłużyć dobę? Jak żyć pełnia życia? Co robić, aby nie przeciekało przez palce? Odpowiada Wojciech Eichelberger na łamach StressFree.pl. Doba nam się na pewno nie skurczyła, tylko obowiązków, pośpiechu i zamieszania lawinowo przybywa i obawiam się, że nadal przybywać będzie. Skoro więc nie możemy liczyć na to, że…

By Instytut Psychoimmunologii

Skąd bierze się nagła złość u kobiet? Jaka jest jej przyczyna? Czy można ją opanować? Przypominamy archiwalny artykuł Wojciecha Eichelbergera opublikowany na łamach Wysokich Obcasów – przeczytajcie. Wiele kobiet, które spotykam zarówno w moim życiu prywatnym, jak i zawodowym, pyta, dlaczego doświadczają nagłych, niekontrolowanych i niezrozumiałych napadów złości. Postanowiłem więc…

By Instytut Psychoimmunologii

Nasz ekspert, Bronisław Świątkowski rozwinął swoje kwalifikacje i umiejętności trenerskie, uczestnicząc w wykładach i warsztatach prowadzonych przez profesora Sat Bir Khalsa (Warszawa 3 – 6 lipca 2014 r.), w zakresie zastosowania technik Jogi celem zwiększania odporności na stres, odporności na lęk, usuwania zaburzeń snu. Dowiedz się więcej.