Jeszcze chwila...

Zjednocz się z doświadczeniem jachtowej włóczęgi!

Żeglowanie to umiejętne zarządzanie energią żywiołów wody i powietrza a także radzenie sobie w sytuacjach wymagających, stresowych często w warunkach presji. Wprowadź te lekcje w życie na co dzień.

Warsztaty

Warsztaty Rejs są doskonałą oprawą dla nauki świadomego oddechu, wzmacniania poczucia oparcia w sobie i podejmowania optymalnych decyzji w trudnych warunkach. Rejs, sam w sobie stanowi dodatkowe wyzwanie. Celem warsztatów jest nabycie kompetencji warunkujących efektywne funkcjonowanie w sytuacjach poważnych wyzwań, dużego obciążenia i stresu.

Korzyści

Świadome oddychanie pozwala zachować spokój dystans i rozwagę w sytuacji gwałtownego stresu i napięcia wymagającej szybkiej reakcji, jest nieocenionym narzędziem radzenia sobie w sytuacji przeciążenia. Realizowanie pod presją,  trudnych i długotrwałych projektów w ogromnej mierze zależy również od umiejętności odnajdywania oparcia w sobie.

Na prawdziwe i trwałe poczucie pewności siebie składa się kilka ważnych elementów:
  • urealnienie
  • mocne stanie na własnych nogach
  • bycie w dobrym zmysłowym kontakcie z otoczeniem (bycie przy zdrowych zmysłach)
  • uświadomione ciało i oddech
  • samoakceptacja

W poszukiwaniu prawdziwego siebie

 

Nastawiony na odkrywanie i budowanie pełnej świadomości ciała, ruchu, energii i działania w zgodzie z okolicznościami. Podczas Rejsu poznasz:

  • elementy metody Quest (kreatywne i skuteczne realizowanie odległych celów),
  • elementy praktyki Qi-Gong (świadomość ciała, ruchu i energii),
  • elementy sztuk walki, play-fight (budowanie spokoju w sytuacji wyzwania, asertywność),
  • zasady medytacji zen (zarządzanie umysłem. mind-control),
  • techniki radzenia sobie ze stresem,
  • techniki psychologii i psychoterapii transpersonalnej,
  • techniki transowe poszerzania świadomości,
  • sposób w jaki odbierają cię inni w wymagających warunkach rejsu żeglarskiego,
  • podstawy prowadzenia jachtów żaglowych.
Jezioro
Rejs po Mazurach

Orientacyjny plan dnia

 

7:00 – 10:00 – zajęcia poranne i śniadanie na jachtach przygotowane przez załogi
10:00 – 15/16:00 – żegluga i lunch przygotowany przez załogi
15/16:00 – dojście do przystani
16:00 – 18:00 – zajęcia na terenie przystani
18:00 – kolacja w tawernie
19:00 – 20:30 – zajęcia wieczorne
20:30 – 23:00 – czas wolny
23:00 – zalecana cisza nocna.

Plan dnia może ulec zmianie w zależności od pogody i innych nieoczekiwanych sytuacji.

Prowadzący

Zajęcia poprowadzą najlepsi eksperci IPSI, będący również sternikami: Wojciech Eichelberger i Tomasz Eichelberger

Wojciech Eichelberger

Wojciech Eichelberger

Psycholog, psychoterapeuta, coach, sternik jachtowy. W pomaganiu ludziom stosuje podejście integralne obejmujące ciało, energię, psychikę i duchowość.

Tomasz Eichelberger

Tomek Eichelberger

Absolwent AWF, instruktor wielu sportów (w tym żeglarstwa), trener osobisty, wieloletnie doświadczenie w QiGong i sztukach walki. W pracy z  ludźmi także stosuje podejście integralne.

Wyżywienie

Śniadania i całodzienny prowiant na czas płynięcia – przygotowywane przez załogi na jachtach. Obiadokolacje w restauracjach i tawernach na szlaku i jedna obiadokolacja w formie cateringu.

Nasz jacht

 

W tym roku będziemy pływać na jachtach Shine 30

JACHT SHINE 30 Jacht estetyczny, komfortowy i świetnie wyposażony. Mimo sporych jak na Mazury gabarytów dzięki instalacji steru strumieniowego oraz skrętnego silnika w studni, jednostka jest bardzo zwrotna. Z jej prowadzeniem poradzi sobie każdy, kto miał styczność z żeglugą śródlądową. Shine świetnie spisuje się w każdych warunkach pogodowych, jest stabilny i bezpieczny, a przy tym szybki i dający dużo frajdy zwłaszcza przy dobrych wiatrach (3-4). Pokład jachtu wyróżnia obszerny kokpit dający dużo miejsca wieloosobowej załodze w rejsach czarterowych. Szerokie półpokłady razem z handrelingami na nadbudówce zapewniają wygodną i bezpieczną komunikację. Pokład Shine 30 standardowo wyposażony jest w skuteczne powierzchnie przeciwślizgowe.

Parametry jachtu:  Długość: 893 cm   Szerokość: 305 cm Zanurzenie min/max: 55/165 cm  Wysokość w kabinie: 183 cm Powierzchnia ożaglowania: 42 m2 Kabiny: 1 x dziobowa 2 osobowa, 2 x rufowa 2 osobowa Kabina WC: 1 Max. Ilość osób: 10

rejs mazury z Wojciechem Eichelbergerem

Program rejsu

1 dzień sobota: Stanica Wodna Stranda w Giżycku   • Przyjazd do Giżycka • 17:30 Zaokrętowanie załóg na jachtach.  • Obiadokolacja w tawernie.

2 dzień – niedziela: Stanica Wodna Stranda (Giżycko) / Przystań Skłodowo   • Śniadanie na jachtach przygotowywane przez załogi.  • Realizacja programu szkoleniowego / Wypłynięcie i realizacja założonej trasy.  • Obiadokolacja w barze.

3 dzień – poniedziałek: Przystań Skłodowo / Port Piękny Brzeg • Śniadanie na jachtach przygotowywane przez załogi.  • Realizacja programu szkoleniowego / Wypłynięcie i realizacja założonej trasy.  • Obiadokolacja w restauracji.

4 dzień – wtorek: Port Piękny Brzeg / Port Keja w Węgorzewie • Śniadanie na jachtach przygotowywane przez załogi.  • Realizacja programu szkoleniowego / Wypłynięcie i realizacja założonej trasy.  • Obiadokolacja w tawernie.

5 dzień – środa: Port Keja w Węgorzewie / Stanica Wodna Kietlice  • Śniadanie na jachtach przygotowywane przez załogi.  • Realizacja programu szkoleniowego / Wypłynięcie i realizacja założonej trasy.  • Obiadokolacja w barze.

6 dzień – czwartek: Stanica Wodna Kietlice / Zatoka Zimny Kąt – nocleg na dziko  • Śniadanie na jachtach przygotowywane przez załogi.  • Realizacja programu szkoleniowego / Wypłynięcie i realizacja założonej trasy.  • Obiadokolacja w formie cateringu

7 dzień – piątek: Zatoka Zimny Kąt – nocleg na dziko.  • Śniadanie na jachtach przygotowywane przez załogi.  • Wypłynięcie i realizacja założonej trasy.  • Obiadokolacja w formie cateringu.

8 dzień – sobota: Zatoka Zimny Kąt / Stanica Wodna Stranda (Giżycko)  • Śniadanie na jachtach przygotowywane przez załogi.  • Wypłynięcie i realizacja założonej trasy.  • Wyokrętowanie załóg do godz. 13:00 / Obiad na zakończenie rejsu.

Mazurski rejs z Wojciechem Eichelbergerem

Nie są wymagane patenty ani szczególne umiejętności żeglarskie, wystarczy umieć pływać, nie bać się wody i żeglowania.

Należy zabrać ze sobą: śpiwory, sztormiaki, miękkie obuwie z jasną podeszwą (do chodzenia po pokładzie), buty do biegania, strój sportowy, ciepłe ubranie, okulary przeciwsłoneczne, rękawiczki (najlepiej bez palców), składaną karimatę, latarkę czołową, czapkę z daszkiem, środek przeciw komarom, mocny filtr przeciwsłoneczny, koszulę z długimi rękawami, turystyczną moskitierę.

CENA: 3790 zł

Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki.

UWAGA: potwierdzeniem uczestnictwa jest uiszczenie pełnej wpłaty – o udziale w warsztatach decyduje kolejność wpłat.

Cena zawiera uczestnictwo w warsztatach, czarter jachtów, opłaty portowe, paliwo, wyżywienie, wynajęcia sal warsztatowych, ubezpieczenie NNW;

Cena nie obejmuje: dojazdu, pryszniców w portach, opłaty za parking.

Data
jesień 2020

Miejsce
Mazurskie jeziora

Cena
3790 zł

Więcej informacji
emilia.obara@ipsi.pl
663 397 443