Metoda 8xO to unikalne warsztaty stworzone przez Wojciecha Eichelbergera, jednego z największych autorytetów w dziedzinie zarządzania stresem. Nauczysz się, jak efektywnie wykorzystywać swoje zasoby energetyczne, unikać wypalenia i lepiej radzić sobie z presją w pracy i życiu codziennym. Dzięki nim osiągniesz lepsze wyniki, skuteczniej się regenerujesz i odnajdziesz równowagę między efektywnością a zdrowiem.
8xOdporność na stres
Dwudniowy warsztat antystresowy
WARSZTATY DLA BIZNESU
Pewność siebie
Zbuduj wewnętrzną siłę.
Więcej
Uważność | Zaangażowanie Przepływ
Poszerz świadomość ciała, uczuć i myśli.
Więcej
8 razy Odporność
także w wersji ONLINE
Naucz się zarządzać energią życiową w stresie. Optymalizacja sił + szybka regeneracja.
Więcej
Trudne rozmowy w sytuacjach zawodowych
Świadomie zarządzaj emocjami w stresie.
Więcej
Im starszy, tym lepszy
Na nowo określ cel i wartości swojego życia.
Więcej
Efektywność ciała, efektywność umysłu
Poznaj mądrość ciała i zniweluj przeciążenia.
Więcej
Quest
Twoja droga do sukcesu. Podejmij wyzwanie.
Więcej
Nowoczesne przywództwo
Stawiaj sobie i innym ambitne cele.
Więcej
Zarządzanie emocjami i relacjami
Kieruj własnymi i cudzymi emocjami.
Więcej
Toksyczne osoby i trudne relacje w środowisku pracy i biznesu
Naucz się radzić sobie w trudnych relacjach
Więcej
Różnice (typy) psychologiczne w pracy i w biznesie
Panuj nad zespołem, rozwijaj go i rozwiązuj konflikty
Więcej
Psychologia zespołu
Dobieraj właściwe osoby do zespołu i zarządzaj konfliktami
Więcej
Coaching menadżerski
Naucz się pracować rozwojowo z podwładnymi
Więcej
Uwalniamy potencjał ludzi i organizacji. Pomagamy w budowaniu odporności na przeciążenia. Humanizujemy biznes.
Uczymy tworzyć miękkie wartości w biznesie
Odpowiedzialność. Współdziałanie. Innowacyjność.
Rozwiązania, które proponujemy, to droga samorozwoju pracowników, kadr i menadżerów każdego szczebla. Wkład każdej jednostki, wzrost jej zaangażownia, umiejętności kooperacji i odporności na stres przekłada się na rozwój i możliwości całego przedsiębiorstwa.
WARSZTATY OTWARTE DLA OSÓB INDYWIDUALNYCH
19-24 sierpnia 2024
Wakacje 8xO
Odpocznij i opanuj stres.
Więcej
czekamy na termin
Trudne rozmowy i trudne relacje
Jak sobie radzić w stresie i pod presją emocji (wersja online)
Więcej
czekamy na termin
Rejs: mind-full of Mazury
Nauka świadomego oddechu, wzmacniania poczucia oparcia w sobie i podejmowania optymalnych decyzji w trudnych warunkach.
Więcej
czekamy na termin
Mindfulness i shinrin-yoku w puszczy
Mindfulness, oddech, kąpiele leśne.
Więcej
czekamy na termin
8xO: jak zarządzać sobą i pokonać stres
Naucz się zarządzać energią życiową w stresie. Optymalizacja sił + szybka regeneracja.
Więcej
czekamy na termin
Pewność siebie
Zbuduj wewnętrzna siłę
Więcej
czekamy na termin
Trudne rozmowy
Bądź skuteczny pod presją.
Więcej
czekamy na termin
Toksyczne osoby, trudne relacje
Poznaj mechanizmy trudnych zachowań
Więcej
czekamy na termin
Psychologia kontaktu i relacji z pacjentem
Efektywnie zarządzaj relacją z pacjentem
Więcej
czekamy na termin
Presja, agresja, manipulacja
Rozpoznawaj je w porę i nie daj się zmanipulować
Więcej
TRENERZY, jakich potrzebujesz
Przez lata wykształciliśmy zespół mądrych, doświadczonych, charyzmatycznych trenerów o zróżnicowanych specjalizacjach.
15 lat doświadczenia wspomagania biznesu
Przez ten czas rzesza ludzi rozwinęła dzięki nam swoje kompetencje.
Zero tolerancji dla stresu
Wyobraź sobie pracę bez stresu. Nauczymy Cię, jak sobie radzić w kryzysie, trudnościach, sytuacjach pozornie bez rozwiązania.
Uzdrawiamy relacje
Leczymy atmosferę w firmie. Uczymy konstruktywnie rozwiązywać konflikty i uwalniamy od napięć.
Korporacje i mniejsze firmy
Wszystkich traktujemy z równym zaangażowaniem skupiając się na zdefiniowaniu potrzeb i wypracowaniu najkorzystniejszego rozwiązania.
KURSY ONLINE POSITIVE LIFE
8 razy Odporność
Naucz się zarządzać energią życiową w stresie. Optymalizacja sił + szybka regeneracja.
Więcej
Obudź Swoje Serce
Prawdziwa, mistyczna przemiana serca.
Kurs dla kobiet, które pragną rozwinąć swoją siłę.
Więcej
Super Kreatywność
Wyzwól innowacyjność.
Wyobraźnia + wsparcie dla mózgu + rozwój.
Więcej
Wyprawa
Droga do wewnętrznej wolności.
Rozwijanie i realizacja wizji własnego życia.
Więcej
Strefa Mindfulness
Trening uważności w różnych aspektach życia.
Obecność tu i teraz + świadoma ekspresja.
Więcej
Pokochaj Swoje Ciało
Zaakceptuj i zatroszcz się o swoje ciało.
Poczucie własnej wartości + zdrowie + energia.
Więcej
Samodzielne Rodzicielstwo
Poradnik dla samotnych rodziców.
Odpowiedzi na trudne pytania.
Więcej
Zrelaksowana mama
Naucz się wyciszać i kontrolować emocje.
Świadome macierzyństwo + uważność + bliskość.
Więcej
Jak znaleźć miłość?
Znajdź partnera na całe życie.
Poznaj i otwórz własne serce.
Więcej
Uwolnij się od lęku
Spójrz w głąb siebie.
Zrozum i wycisz swój lęk.
Więcej
Oddychanie w stresie
Mini kurs Wojciecha Eichelbergera.
Opanuj stresową reakcje swojego organizmu..
Więcej
Albo ekspresja, albo depresja
Mini kurs odreagowania.
Otrząśnij się ze stresu!
Więcej
Depresja dzieci i młodzieży
Kurs dla rodziców i opiekunów
dzieci zagrożonych depresją
Więcej
AKTUALNOŚCI
EKSPERCI
Izabela Dominko
Certyfikowany
psychoterapeuta
tańcem i ruchem (DMT)
Więcej
Bronisław Świątkowski
Techniki pracy z ciałem. Odporność psychofizyczna
i kontrola emocji.
Więcej
Agata Gniazdowski
Ruch i świadomość ciała.
Relaks i regeneracja w miejscu pracy.
Więcej
Tomasz
Zalas
Skuteczne i etyczne przywództwo. Terapia antystresowa
Więcej
Wojciech Eichelberger
Dyrektor programowy
i współtwórca IPSI.
Przeciwdziałanie niekorzystnym działaniom stresu.
Więcej
Krzysztof
Kaluta
Coaching dla menadżerów. Projekty edukacyjne dla środowiska medycznego.
Więcej
Urszula Mijakoska
Superwizor coachingu,
trener, dietetyk, refleksoterapeuta.
Więcej
Adam Aduszkiewicz
Coaching kadry zarządzającej. Przywództwo i inteligencja emocjonalna.
Więcej
Joanna
Kot
Psychologia ciała, okrywanie kobiecej tożsamości, analiza snów.
Więcej
Mieliśmy zaszczyt pomóc:
DZIAŁAMY:
Spotkanie Kobiet Biznesu
Wykład Wojciecha Eichelbergera w Trójmieście
Więcej
IPSI w Śląskim Centrum Chorób Serca
Wojciech Eichelberger i Krzysztof Kaluta w Zabrzu.
Więcej
Prelekcja w Fundacji Business Boutique
Wojciech Eichelberger wystąpił podczas obchodów czwartych urodzin Fundacji Business Boutique.
Więcej