IPSI / Warsztaty otwarte / Rejs: mind-full of Mazury
Rejs: mind-full of Mazury

Rejs: mind-full of Mazury

Zjednocz się z doświadczeniem jachtowej włóczęgi!

Żeglowanie to umiejętne zarządzanie energią żywiołów wody i powietrza a także radzenie sobie w sytuacjach wymagających, stresowych często w warunkach presji. Wprowadź te lekcje w życie na co dzień.

Warsztaty Rejs są doskonałą oprawą dla nauki  świadomego oddechu, wzmacniania poczucia oparcia w sobie i podejmowania optymalnych decyzji w trudnych warunkach.
Rejs, sam w sobie stanowi dodatkowe wyzwanie.
.

Celem warsztatów jest nabycie kompetencji warunkujących efektywne funkcjonowanie w sytuacjach poważnych wyzwań, dużego obciążenia i stresu.

Zgłoś udział

Korzyści

Świadome oddychanie pozwala zachować spokój dystans i rozwagę w sytuacji gwałtownego stresu i napięcia wymagającej szybkiej reakcji, jest nieocenionym narzędziem radzenia sobie w sytuacji przeciążenia. Realizowanie pod presją,  trudnych i długotrwałych projektów w ogromnej mierze zależy również od umiejętności odnajdywania oparcia w sobie. Na prawdziwe i trwałe poczucie pewności siebie składa się kilka ważnych elementów:

  • urealnienie
  • mocne stanie na własnych nogach
  • bycie w dobrym zmysłowym kontakcie z otoczeniem (bycie przy zdrowych zmysłach)
  • uświadomione ciało i oddech
  • samoakceptacja
Wojciech Eichelberger

fot. Łukasz Król

Zapraszam do udziału w Rejsie. To wyjątkowe warsztaty połączone z osobistym, unikalnym doświadczeniem żeglarskim. Będę miał przyjemność je współprowadzić oraz być jednym ze sterników wyprawy. Zachęcam do udziału w Rejsie.

Wojciech Eichelberger

W poszukiwaniu prawdziwego siebie

Nastawiony na odkrywanie i budowanie pełnej świadomości ciała, ruchu, energii i działania w zgodzie z okolicznościami. Podczas Rejsu poznasz:

  • elementy metody Quest (kreatywne i skuteczne realizowanie odległych celów),
  • elementy praktyki Qi-Gong (świadomość ciała, ruchu i energii),
  • elementy sztuk walki, play-fight (budowanie spokoju w sytuacji wyzwania, asertywność),
  • zasady medytacji zen (zarządzanie umysłem. mind-control),
  • techniki radzenia sobie ze stresem,
  • techniki psychologii i psychoterapii transpersonalnej,
  • techniki transowe poszerzania świadomości,
  • sposób w jaki odbierają cię inni w wymagających warunkach rejsu żeglarskiego,
  • podstawy prowadzenia jachtów żaglowych.

Orientacyjny plan dnia

  • 7:00 – 10:00 – zajęcia poranne i śniadanie na jachtach przygotowane przez załogi
  • 10:00 – 15/16:00 – żegluga i lunch przygotowany przez załogi
  • 15/16:00 – dojście do przystani
  • 16:00 -18:00 – zajęcia na terenie przystani
  • 18:00 – kolacja w tawernie
  • 19:00 – 20:30 – zajęcia wieczorne
  • 20:30 – 23:00 – czas wolny
  • 23:00 – zalecana cisza nocna.

Plan dnia może ulec zmianie w zależności od pogody i innych nieoczekiwanych sytuacji.

Zgłoś udział

Prowadzący

Zajęcia poprowadzą najlepsi eksperci IPSI, będący również sternikami.

Wojciech Eichelberger

Wojciech Eichelberger

Wojciech Eichelberger psycholog, psychoterapeuta, coach, sternik jachtowy. W pomaganiu ludziom stosuje podejście integralne obejmujące ciało, energię, psychikę i duchowość.

Tomek Eichelberger

Tomek Eichelberger

absolwent AWF, instruktor wielu sportów (w tym żeglarstwa), trener osobisty, wieloletnie doświadczenie w Qi-Gong i sztukach walki. W pracy z  ludźmi także stosuje podejście integralne.

Terminy i trasa

Zarezerwuj czas w swoim kalendarzu:

  • 3 czerwca 2018 (niedziela) godz. 15:00 – 16.00 – rozpoczęcie, zaokrętowanie załóg na jachtach
  • 10 czerwca 2018 (niedziela) godz. 15.00 – wyokrętowanie załóg; obiad w tawernie

Nie są wymagane patenty ani szczególne umiejętności żeglarskie;  wystarczy umieć pływać,  nie bać się wody i żeglowania. Rejs będzie przebiegał zgodnie z następującym planem:

  • 1 dzień – Stanica Wodna Stranda (Giżycko)
  • 2 dzień – Stanica Wodna Stranda (Giżycko)/ Przystań Skłodowo
  • 3 dzień – Przystań Skłodowo/ Port Ognisty Ptak
  • 4 dzień – Port Ognisty Ptak/ Port Keja w Węgorzewie
  • 5 dzień – Port Keja w Węgorzewie/Stanica Wodna Kietlice
  • 6 dzień – Stanica Wodna Kietlice / Port Sztynort
  • 7 dzień – Port Sztynort / Zatoka Zimny Kąt- nocleg na dziko
  • 8 dzień – Zatoka Zimny Kąt / Stanica Wodna Stranda (Giżycko)

Noclegi, jachty, wyżywienie

Noclegi na jachtach typu Maxus 33 na dwuosobowych kajutach. Dla załogi będą dostępne 2 komfortowe jachty żaglowe Maxus 33. Pokład w tym modelu wyróżnia obszerny kokpit dający dużo miejsca wieloosobowej załodze w rejsach czarterowych.

Parametry jachtów

Parametry jachtów

  • Liczba koi – 8-10
  • WC z prysznicem
  • Długość kadłuba 9,95 m
  • Długość całkowita – 10,45 m
  • Szerokość całkowita – 3,20 m
  • Wysokość wnętrza – 1,95 m
  • Dowiedz się więcej >>

Śniadania i lunch – przygotowywane przez załogi na jachtach. Obiadokolacje w tawernach. Zapewniamy wyżywienie tradycyjne lub wegetariańskie, ale bez uwzględnienia szczególnych potrzeb żywieniowych.

Należy zabrać ze sobą: śpiwory, sztormiaki, miękkie obuwie z jasną podeszwą (do chodzenia po pokładzie), buty do biegania, strój sportowy, ciepłe ubranie, okulary przeciwsłoneczne, rękawiczki (najlepiej bez palców), składaną karimatę, treningowe rękawice bokserskie, latarkę czołową, czapkę z daszkiem, środek przeciw komarom, mocny filtr przeciwsłoneczny, koszulę z długimi rękawami, turystyczną moskitierę.

Zgłoś się już dziś

Cena: 3190 zł brutto - zawiera uczestnictwo w warsztatach, czarter jachtów, opłaty portowe, paliwo, wyżywienie, wynajęcia sal warsztatowych, ubezpieczenie NNW; cena nie obejmuje dojazdu, pryszniców w portach, opłaty za parking. UWAGA: finalnym potwierdzeniem zgłoszenia jest dokonanie wpłaty - o przydzieleniu miejsca decyduje kolejność wpłat.
Daty: 03.06 - 10.06.2018 r.
Informacje: warsztaty@ipsi.pl

Wypełnij formularz:

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Telefon (wymagane)

Pomóż nam działać skuteczniej i powiedz, jak dowiedziałeś się o warsztacie?

Dodatkowe informacje: dane do faktury, telefon, dodatkowe kontakty

Akceptuję regulamin szkoleń i wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych