W ramach Tygodnia Kobiet Sukcesu jedna z naszych trenerek – Monika Anna Popowicz 8 marca wzięła udział w specjalnym panelu zorganizowanym w Szkole Głównej Handlowej. Głównym tematem był work-life balance. Czy jest osiągalny? A może to iluzja, którą karmi się generację Y?       Komentarz eksperta –…

UWAGA ! W dniach 29 i 30 kwietnia oraz 2 maja br. nasze biuro będzie NIECZYNNE! Zapraszamy po majówce!

Zapraszamy na WARSZAWSKIE TARGI KSIĄŻKI 16 – 19 maja 2013r. 18 maja br. o godz.: 16 na stoisku Grupy Zwierciadło Wojciech Eichelberger będzie podpisywał swoje książki.

“Psycholog wieczorową porą” to program popularyzujący wiedzę psychologiczną. Naukowcy, praktycy, psychoterapeuci rozmawiają: o trudnościach, z którymi mierzą się współcześni rodzice, o zaburzeniach osobowości, zaburzeniach odżywiania, buncie nastolatków, uzależnieniach od alkoholu i internetu, a także o tym, że sobie nie ufamy, o umiejętności rozwiązywania konfliktów i o tym, jak radzić sobie…

 Duet ciało i umysł są nierozłączne w tańcu życia. Umysł wpływa na ciało i procesy fizjologiczne, tworzy myśli, one wywołują emocje i na nie reaguje ciało. Będąc w stresie doświadczamy napięcia, napełniającego nas dyskomfortem pocenia się, przyspieszonego i spłyconego oddechu. Dzięki ciału możemy czuć i doświadczać. Żyjąc szybko, mając wysokie…

“Doświadczamy kryzysu ekonomii, polityki, religii, edukacji, wartości, obyczajów, ekosystemu i klimatu – kryzysu całej naszej kultury a może nawet cywilizacji. Odchodzi stare – nadchodzi nowe. Nie jest łatwo rozstać się ze wszystkim, do czego przywykliśmy. By skutecznie ignorować to, co wokół nas krzyczy o zmianę, uciekamy w iluzje i mity,…

“Psycholog Philip Zimbardo – autor słynnego eksperymentu więziennego, kiedy to grupę studentów zamienił w bestie- zajmował się później problemem nieśmiałości. Twierdzi, że ludzie nieśmiali są narażeni na najgorszy rodzaj stresu. Codzienny i nieustający. O jakim stresie może mówić psychoterapeuta a o jakim kasjerka z Tesco? Między innymi odpowiedź na to…

Według najnowszych badań TNS Polska prawie trzy czwarte Polaków z wyższym wykształceniem deklaruje, że stresuje się często lub bardzo często.       Co jest najczęściej powodem naszego poddenerwowania? Co nas denerwuje u innych? Jak rozładowujemy napięcie? Czy stres ma płeć i wykształcenie?   Odpowiedzi na te pytania znajdą Państwo…

Serdecznie zapraszamy do udziału w Panelu  “Praca a życie osobiste – czy można osiągnąć stan harmonii?” w ramach Tygodnia Kobiet Sukcesu Dążenie do równowagi między życiem zawodowym a prywatnym (tak zwany work-life balance) jest ważne i korzystne z punktu widzenia pracownika, co jest oczywiste, ale i pracodawcy. Jak pogodzić rolę…

Oblicz swój wskaźnik work/life balance w 3 minuty – kalkulator WLB na smartfony   Czy zaangażowanie w życie zawodowe nie stanowi przeszkody dla rozwoju naszego życia prywatnego? Czy pozostawia nam wystarczająco dużo czasu i energii na kontakty rodzinne i towarzyskie oraz na rozwój naszych pasji? Czy udaje nam się osiągnąć…