Jeszcze chwila...

Aktualności

  • 8xO: opiekowanie się sobą

    Tym tekstem rozpoczynamy cykl ośmiu felietonów przedstawiających w skondensowanej formie formułę 8xO. Program stanowiący oś profilaktycznych, leczniczych i szkoleniowych poczynań Instytutu Psychoimmunologii – IPSI i przez tą placówkę wytworzony. Uczeni i praktycy zajmujący się problematyką przeciążenia i wypalenia stresem już dawno zainteresowali się zasadniczym z punktu widzenia zapobiegania temu zjawisku,…

    Continue Reading Share
  • Jak odpoczywać?

    Odpoczynek wydaje się rzeczą oczywistą i prostą. Niestety tempo życia, wymagania zawodowe oraz prywatne sprawiają, że często o nim zapominamy. Harry Kraemer, były dyrektor generalny korporacji Baxter i Profesor Zarządzania Strategicznego w Szkole Biznesu Northwestern’s Kellogg rozpoczynał e-maile do pracowników swojej firmy opowieściami o swoich małych dzieciach i czynnościach, które…

    Continue Reading Share
  • Jak być kreatywnym

    Kreatywności można się nauczyć, otwierania myślenia, aby pobudzać nowe rozwiązania – czasem w dość nieoczekiwanych sytuacjach. Wszystko po to, by szybciej i lepiej rozwiązywać problemy, a także cieszyć się nowymi pomysłami poprawiającymi codzienne funkcjonowanie. Jak działa to w praktyce? Zapraszam do obejrzenia wykładu, którego udzieliłem na Szkole Wyższej Psychologii Społecznej.…

    Continue Reading Share
  • Summerhill: wolność wymaga odwagi

    Summerhill powstało ze zmęczenia klasycznym systemem kształcenia, który usadzał dzieci w ławkach i kazał powtarzać regułki. Wykuwać je na wieczną (nie)pamięć w umysłach, które nie były na ich przyjęcie gotowe. Standaryzowany program nauczania miał produkować standardowych uczniów, żyjących później standardowym życiem, podejmujących się ról, których nie chcieli i realizowania ambicji,…

    Continue Reading Share
  • Innowacyjna firma

    W ostatnich latach przedsiębiorstwa coraz częściej konkurują między sobą poprzez szybkość i jakość wdrażanych innowacji. Dzięki tworzeniu nowoczesnych warunków organizacyjnych i systemowych do wprowadzania innowacji, zmian dokonuje się teraz najwyżej w ciągu kilku tygodni. Dzisiaj, to już nie działy konstrukcyjne lub technologiczne są autorami większości innowacji. To pracownicy z różnych…

    Continue Reading Share
  • Jeden kęs od zmiany

    W diet coachingu odżywianie jest kluczowym filarem budowania odporności i zdrowia. Proces ten zapewnia kompleksowe podejście do wielu problemów związanych z wagą, apetytem, przyzwyczajeniami dotyczącymi jedzenia, jak również efektywnością w pracy i w życiu prywatnym. Już na początku XXI wieku WHO stwierdziła, że sama porada nie wystarczy. Właśnie proces  diet…

    Continue Reading Share
  • Jak wytłumaczyć fenomen Summerhill?

    Mimo że od założenia szkoły Summerhill upłynie niedługo sto lat (Aleksander Neill założył ją w roku 1921 roku), powody, dla których powstała, stają się przedmiotem gorącej publicznej debaty dopiero dziś. Wtedy, zaledwie trzy lata po przerażającym i przygnębiającym doświadczeniu I wojny światowej, ludzie mądrzy i wrażliwi gorączkowo szukali sposobu na…

    Continue Reading Share