By Instytut Psychoimmunologii

Jak zbudować lub poprowadzić relację z pacjentem, aby mu pomóc i skutecznie leczyć? Gdy pracujesz z pacjentami, w pewnym momencie sama wiedza fachowa (medyczna) przestaje wystarczać. O sukcesie decydują konkretne kompetencje, wiedza i umiejętności z zakresu komunikacji, zarządzania dynamiką relacji, czy strategii radzenia sobie z trudnymi reakcjami, a przede wszystkim umiejętność zarządzania stresem. Jak…

By Instytut Psychoimmunologii

Jak być skutecznym pod presją? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego z niektórymi osobami tak trudno osiągnąć porozumienie i harmonijnie współpracować? Dlaczego tak łatwo stracić głowę w rozmowach z nimi – ulec emocjom? Co się wtedy dzieje z Tobą i Twoim rozmówcą? Jak uzdrowić te relacje? [box type=”shadow” ] [dropcap]C[/dropcap]oaching: trudne rozmowy –…

By Instytut Psychoimmunologii

Jak znaleźć własną drogę? Jak znaleźć w sobie ciekawość? Jak znaleźć szczęście na łamach Zwierciadła odpowiada Wojciech Eichelberger. Napędzała mnie organiczna tęsknota za zatrzymaniem się, koncentracją, ciszą umysłu, tak jak dla ciała organiczna jest potrzeba ruchu. Nagrodą za ten wysiłek był stan, w jakim się znajdowałem po zakończeniu każdego niemal sessin.…

By Instytut Psychoimmunologii

Jaka jest obecnie sytuacja kobiet w naszym kręgu kulturowym? Co zmieniło się przez lata i dlaczego? Czy powinniśmy myśleć już o kolejnej rewolucji? Na te i inne pytania odpowiadał Wojciech Eichelberger w wywiadzie dla Gazety Wyborczej. Nasz rozwój i wynikające z niego zmiany obyczajowo-kulturowe biorą się stąd, że kwestionujemy to, co…

By Agata Głowacka

Fizjologiczny mechanizm reakcji stresowej jest stały, jasno określony i niezmienny ewolucyjnie. Jak działa? Jak go zrozumieć i opanować? Jak sobie radzić ze stresem? W momencie pojawienia się czynnika stresującego, czyli stresora do krwiobiegu uwalniane są dwa hormony stresu: kortyzol i adrenalina. Cały organizm mobilizuje się do walki albo ucieczki, w…

By Instytut Psychoimmunologii

Na czym polega kryzys w związku? Jak go przetrwać? Komu się to udaje? Na te i inne pytania na łamach Gazety Wyborczej odpowiadał Wojciech Eichelberger. Słowo “kryzys” jest nadużywane. Może dlatego, że żyjemy w hedonistycznej kulturze i oczekujemy, że wszystko będzie służyło przyjemności i szczęściu. Wielu ludzi wchodzi w związek z oczekiwaniem,…

By Instytut Psychoimmunologii

“Wyloguj się do życia” to pierwszy ogólnopolski projekt społeczny na tak dużą skalę poruszający temat uzależnienia od Internetu i komputera. Realizowany jest przez Fundację Innowacyjnych Rozwiązań Społecznych i Terapeutycznych – FIRST i finansowany z Funduszu Rozwiązywania Problemów Hazardowych, będącego w dyspozycji Ministerstwa Zdrowia – czytamy o akcji, której IPSI zostało…

By Instytut Psychoimmunologii

Skąd borą się konflikty między kobietami? Kiedy się zaczynają? Jak powinny wyglądać relacje matek i córek? Na te pytania odpowiada na łamach StressFree.pl Wojciech Eichelberger: Problem bierze się z powszechnego dramatu w związkach córek i matek. Matki są bowiem często nadmiernie wymagające i krytyczne wobec swoich dzieci płci żeńskiej. W…

By Instytut Psychoimmunologii

Jaki ojciec to dobry ojciec? Na czym polega zdrada? Co powinni robić obecnie ojcowie, aby utrzymać dobry kontakt z dziećmi? Na te pytania odpowiada na łamach StressFree.pl Wojciech Eichelberger: Niestety często jest tak, że ci, którzy mieli trudne doświadczenia w dzieciństwie wolą uznać, to w żaden sposób na nich nie wpłynęło, nie…

By Instytut Psychoimmunologii

Dlaczego jesteśmy zazdrośni? Kto bardziej – kobiety czy mężczyźni? Jak wygrać z tym uczuciem? Na dla Onetu komentarza udziela Krzysztof Kaluta – ekspert IPSI. Niskie poczucie własnej wartości często przekłada się na brak wyczucia pewnych granic. Wówczas może pojawić się manipulacja, próba wchłonięcia partnera albo wręcz przeciwnie – totalne odgrodzenie.…