Już 11 marca 2023 na stadionie Legii w Warszawie odbędzie się 4. Kongres Medycyny Integralnej Fundacji “Bądź”. Tematem tej edycji, zatytułowanej „Bądź w pełni zdrowia”, będzie zdrowie psychiczne i równowaga wewnętrzna. Kongres kierowany jest do wszystkich osób zainteresowanych medycyną integralną i poszukiwaniem sprawdzonych, naukowych sposobów na zdrowe życie. Tegoroczne wykłady,…

To wyjątkowa edycja, podczas której spotkacie się z naszymi ekspertami Wojciechem Eichelbergerem i Agatą Głowacką. Program 8xO oparty jest na metodzie radzenia sobie ze stresem. To wyjątkowe połączenie technik odreagowywania i pozbywania się niszczącego napięcia, z jakim mamy do czynienia zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Program ten nauczy Cię między…

Wiosenne przebudzenie to wyjazd w wyjątkowe miejsce wraz z Wojciechem Eichelbergerem i Agatą Głowacką. Po długiej zimie zapraszamy na wyjątkowe, tygodniowe warsztaty. Ich program oparty jest na metodzie radzenia sobie ze stresem – 8xO, opracowanej przez Wojciecha Eichelbergera. To warsztat dla obudzenia energii i wzmocnienia sił witalnych po zimie. Połączenie rozwoju z…

Trochę na temat tego, dlaczego nasz “stary mózg” rządzi bardziej i częściej niż nam się wydaje, i co możemy zrobić, aby sobie z tym lepiej poradzić. Wystąpienie członka naszego zespołu (Instytutu IPSI), psychologa Krzysztofa Kaluty, który jest także kierownikiem Centrum Profilaktyki Stresu i Wypalenia Zawodowego przy Instytucie Zarządzania w Ochronie…

Znamy już datę naszego corocznego rejsu po mazurskich jeziorach z Wojciechem Eichelbergerem. W tym roku wyruszamy już 29 maja. Chcesz zjednoczyć się z doświadczeniem jachtowej włóczęgi? Nauczysz się zarządzać energią żywiołów wody i powietrza, a także radzić sobie w sytuacjach stresowych, często w warunkach presji. Celem warsztatów podczas rejsu jest nabycie…

Jak umiejętnie komunikować się w sytuacjach trudnych, konfliktowych i stresujących? Czy da się nauczyć skutecznego zarządzania stresem i emocjami, zarówno własnymi, jak i rozmówcy w trakcie ważnych i kluczowych rozmów zawodowych, ale także w życiu prywatnym? Polecamy warsztaty Trudne rozmowy i trudne relacje, tym razem w wersji online. Sprawdź, jakim obszarom zawodowym i sytuacjom…

Znamy już termin tegorocznej edycji Wakacji 8xO! Zapraszamy Was na tygodniowe warsztaty z Wojciechem Eichelbergerem i Agatą Głowacką oparte na metodzie radzenia sobie ze stresem – 8xO. To wyjątkowe połączenie zajęć rozwojowych i odpoczynku w sielankowej Wytwórni Ciszy, położonej około 170 km od Warszawy. Sprawdź, czego nauczysz się dzięki warsztatom…

Coraz częściej doświadczasz lęku i niepokoju związanych z obecną sytuacją? Czujesz, że życie przelatuje Ci między palcami i nie przeżywasz go w pełni?  Masz wrażenie, że tracisz w życiu coś ważnego?   Na nowo układamy sobie relacje, życie zawodowe, życie rodzinne. Wypracowujemy nowe wzorce postępowania. Wprowadzamy zmiany w dotychczasowym, dobrze…

Na co dzień czujemy zwykle, że coś nas pogania. Musimy się spieszyć. Rzadko zadajemy sobie pytanie, dokąd właściwie tak nam pilno… Uciekamy od negatywnych zdarzeń i emocji. Prawda jest taka, że nikomu nie udaje się całkiem uniknąć bólu i smutku. Czy nie chodzi raczej o to, żeby nauczyć się z…

W związku z pandemią COVID-19 Centrum Profilaktyki Stresu i Wypalenia Zawodowego uruchomiło akcję #PomagamyRozmawiamy, której celem jest realna pomoc wszystkim walczącym na pierwszej linii frontu pandemii COVID-19. Centrum zaprasza wszystkich potrzebujących pracowników zawodów medycznych do skorzystania z bezpłatnej pomocy psychologicznej. Od 4 maja do 4 czerwca 2020 można z niej…