[checklist] Czy coś Cię stresuje? Czy boisz się, że przestaniesz dawać radę? Czy zdarzają Ci się bezsenne noce lub senne poranki? [/checklist] UWAGA: jeśli odpowiedź brzmi tak – grozi Ci wypalenie! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak nie dać się złapać w sieć złych nawyków lub [highlight]zgłoś się na warsztaty już…

W dzisiejszym konkurencyjnym otoczeniu wiedza, technologia i innowacje są najcenniejszymi zasobami przedsiębiorstw. Toteż sposób zarządzania tymi zasobami powinien być immanentną częścią strategii biznesowej. Firmy odnoszące sukces w środowisku konkurencyjnym rozwijają umiejętności innowacyjne i zdolności inaczej niż konkurenci, w sposób trudny do skopiowania. Zmiany behawioralne mające na celu wprowadzenie firmy w…

[checklist] Czy chcesz osiągnąć sukces? Czy pragniesz, by praca zapewniała Ci godne wynagrodzenie oraz godny byt? Czy szukasz równowagi między życiem zawodowym i prywatnym? [/checklist] WYZWANIE: weź udział w Quest! Ta wyprawa zmieni Twoje życie i pomoże odnieść sukces. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej lub skontaktuj się z nami już teraz.…

Czy pracując z komputerem doświadczasz jakichś dolegliwości związanych z oczami? Czy po paru godzinach patrzenia na ekran lub tekst czujesz, że tracisz koncentrację, a efektywność Twojej pracy się zmniejsza? Jeśli tak jest, należysz do większości ludzi, których męczy wysiłek związany z długim patrzeniem na ekran: na płaską, relatywnie małą powierzchnię…

Trening uważności wykorzystywany jest w terapii stresu i depresji w   psychologii sportu, coraz częściej w biznesie. Pozytywne skutki ćwiczenia uważności dostrzegamy zawsze wtedy, gdy liczy się umiejętność utrzymania kontaktu z otaczającą rzeczywistością (urealnienie) i z sobą samym – niełatwa do osiągnięcia w zamęcie codziennego życia, w pracy pod presją terminów…